【周检视】20180430-0506#杭州@小琴

【2018年05月06日  175/3650 】

未来100天，我要持续践行达成以下目标：

1、每周健身打卡不少于三次
2、每日亲子打卡，100天
3、服务100家企业

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#20180430-20180506#

1.【效能】本周青蛙全勤，早起7天，参加班会1次，参加小组会1次。1篇，美篇1篇，晨间日记7篇，亲子日记7篇，听书笔记4篇，轻断食2天，周检视1篇，冥想2次。学习效能软件。

晨起时间

2.【健康】持续健身52/100， 5月健身总小时数：30分钟，本周健身1天，总运动时长30分钟。网球1次（30分钟）

3.【事业】劳务公司：拜访城西的一家电子厂，需要100多名普工。与合伙人沟通细节，推进进展。

电子厂

4.【家庭亲子】持续学习父母规、亲子打卡66/100，本周7次全勤。5.1假期外公家大汇合，霏的阿姨家。周末和爸妈一起回老家看奶奶，看望住院的阿姨。霏在一一的支持下开始“空间力”整理，本周启动硬笔字练习。给爸妈买了意外险。

祝福外公，健康快乐

五宝

空间力

5.【听书】本周听书系列《好好说话》、《逃避自由》、《失控》、《番茄工作法》

6.【学习】最新学习利器iPad Pro到位。加入LDS公寓。369加入007，hi，各战友，我来啦。

007

6.【社交/休闲】新建台州的成长群；和20年未见的初中同学吃饭；组织金华的公益沙龙1次；支持杭州财商现场；支持宁波父母专业课现场，和宁波的同学们在一起很开心；和美女星巴克咖啡1次。

同学们

金华公益沙龙

财商现场

宁波父母专业课现场

7.【小确幸】收到闺蜜送的开光挂件+樊登亲笔签名书《可复制的领导力》，全家热情招待，听着优美的钢琴声，满满的感动。收到闺蜜的一大束百合花，满屋香气。

收到的礼物

下周计划：

1.家庭：关注健康，推进霏的空间力+书法。

2.健康/爱好：每周至少三次运动；上海学习。

3.事业：到花卉公司，服务5家客户。

4.学习：落地效能软件。