韩大爷读者写训练营：你无法改变一个，你只能改变你自己

一个人无法改变一个人，除非他愿意改变。

这句话是我在父母工作坊里面的一句话。

朋友打电话说自己与老公的关系已经到了水火不容的地步。朋友想要成长啊，参加了一个很贵的课程学习，老公到课堂上闹场子，场面很混乱，回到家里两个人就发生战争，这个男人不可理喻，威胁朋友离婚。给她娘家人告状，娘家人对她也是埋怨指责，朋友说她快要撑不住了我，这样的婚姻有什么意思呢？她和他理论了，讲道理，想要改变对方，改变这个男人的想法，朋友哭诉着说，怎么和这个男人过啊！

我听到朋友的诉说我，想到自己在三年前发生的事情和她也是一样，想去学习，上完课回来，面对的是老公的冷脸指责，也是告状到我娘家人，我面对的是家人的群殴，开会议指责，讲道理，说服我，三年的时间，家人给予我的是指责，抱怨。我顶着压力，去学习我想要的，叛逆，青春期没有，在三十多岁的时候，我却叛逆了，（写着写着我打了两个喷嚏）我觉得这个世界上最不能理解我人是我的家人，而我也在三十多岁为自己做的这个决定，我面对家人的压力了，老公的冷暴力，不搭理我，叔叔每次见到我，都会指责讽刺抱怨我，叔叔曾经最疼爱我的人，给予我最大支持的是我的父亲，我也不明白父亲是为什么支持我，当所有人都反对我的时候，父亲给予我很大的支持，这是我的动力，我顶着压力，遵从自己内心的指引，这是我真心喜欢的，我喜欢学习，我喜欢心里学，我想要成长为一个独立的人，我不想依附与任何人，我想要自己成为一个有知识我，有文化，有能力，有价值的人，这么多年明白了一个道理，什么人都靠不住，我只有靠我自己。三年承受的压力只有自己知道，我嘴里经常是溃疡。压力带给我的，自己的压力，家人的压力。我混乱了三年，三年中，认真学习我，做作业，练习，我想要自己变得自信，阳光。有能量。三年中。我收获了不一样的自己，自信的，有文化的，可以侃侃而谈。三年中。我急于改变老公，三年过去了，依然没有改变他，恰恰是我改变了我自己。当我想要改变对方的时候，内心里是很痛苦的，为什么他不改变，要让我改变，为什么男人就不能好好多学习知识跟上时代，为什么我的家人不支持我，为什么我活得这么辛苦，为什么我找不到出路，为什么？为什么，改变一个人人如此的难？为什么？为什么？事实证明，我也在痛苦中，他也在痛苦中，我让他痛苦，婚姻是什么？家是什么？冰冷的？没有爱。当我想着改变他的时候，他也想着改变我的时候，我们谁也没有改变谁。这场拉锯战持续了三年，而今，我只能改变自己。爱。沟通，交流。所有的爱都隐藏起来。

昨天去妈妈家里，看到父母的交流模式，彼此的互相指责，各自在各自的世界里，抱怨，彼此看不顺眼，我突然明白了，为何我婚姻会是成这个样子，我与老公的交流模式和父母的模式如出一辙，他的父母的交流模式也是互相指责抱怨。当我觉察到这些，有些难过，庆幸，原生家庭带给我的影响，榜样的力量是如此的强大。这不是我的错，也不是父母的，老公的错，我们都没有学会沟通。我们都不懂得如何与人沟通。我也不想把所有的原因都指向原声家庭，我现在已经是成人了，我可以学习为自己负责人。有自己的思想，有自己的连接，有自己的主意，我遵从自己内心的声音，生活是什么？痛苦？烦恼不如意？有句话说：人生不如意事十之八九，佛家讲：烦恼即菩提没有人喜欢烦恼。没有人喜欢痛苦。当痛苦压力来了，想要跑掉，逃离，像鸵鸟一样，把头扎进沙堆里，以为这样就安全了，可是这样是自欺欺人的，及时这样能让心里感受些了，，可是，回过头来还是要面对所抗拒的。

恐惧，害怕，焦虑，难过，等等这些负面情绪，解不开的心结，都让我们痛苦，是谁在痛苦，是谁在烦恼，是谁在想要改变对方。

这让我想到一个故事，，在喜马拉雅山上，有一只麻雀，遇到一只大象，它对大象说，，你信不信我能把你绊倒，我何尝不是这样，改变一个人真的很难，事实证明根本无法从道理上改变一个人，除非他想要改变？我们所能做的就是改变自己，通过自己的改变去影响一个人，或者说连影响都不要，埋下身子，去做就好了，做好自己，不要去改变任何人，去做，行动最后一句，想要改变一个人，你就死了这条心吧。