一个有悲观、抑郁、多疑情绪朋友的心得

原创 2018-01-22 无极太极 无极太极

大家好，我叫孙子琏，是一名90后创业者。非常荣幸能够在无极太极的平台分享我自己的心路历程。其实，自己能够有机会和无极太极结缘，也是从小对于中国武术和心目中的武侠世界的向往和热爱。从小到大，我学习过各种各样的实战类武术，学习时间比较长的就是跆拳道了。不过后来有缘认识了一些真正功夫圈的朋友，才知道原来市面上各种各样的培训班其实都是表面形式，真正的精通中国功夫的人已经越来越少了；也才明白，真正的中国功夫不仅仅是动作上的套路，更重要的是能够从内心真正改变一个人的精气神，从而提升人体的健康状态。所以，我也是抱着想要学习真正中国功夫的心态才找到了赵老师，才接触了无极太极。

先说说我学习无极太极之前的状态是什么样的吧。那时的我可以用几个词来表达：悲观、抑郁、多疑、对任何事情都没有热情。其实，我现在回忆起自己那个时候的状态都感觉后怕，一个20刚出头的女孩，本应该是非常阳光的花样年华，却每天会无缘无故心中产生各种悲观抑郁的情绪，担心这个、害怕那个，对任何事情都没有激情去做。我父母都是事业型的，从小到大很少关心我的个人情绪和心理，所以，我从小就是一个非常缺乏安全感的人。由于长时间的负面情绪，我的身体变得越来越差，体检的时候也会出现各种问题。妈妈经常带我去看中医调理身体，医生也说我这个身体主要是肝气淤血、气滞血瘀太严重了，必须要学会调整自己的情绪心态。

后来，我一个人到法国读研究生，在将近毕业的最后半年，我的情绪出现了更加严重的问题，身体也越来越不好，导致不得不提前回国。回家之后，妈妈带我去看医生，每天吃各种中药，身体和情绪状态并没有任何起色，反而身体抵抗力越来越差。那一段时间，我现在回忆起来都觉得是一场噩梦。

机缘巧合，我遇到了无极太极。刚开始自己真的是抱着试一试的心态，在听课的过程中，自己认真地学习领会，每天定时起床练功。遇到不清楚的地方就到讨论群里向师兄们请教。我清楚地记得练习无极太极桩功一周以后，我妈妈突然和我说：“你最近怎么了，怎么整个人的情绪变得那么好，好久没有抑郁发脾气了，而且整个人越来越开朗乐观。”也就是那个时候，我真正感受到整个人从头到脚的一种通透豁达的感觉，看待任何事情都变得积极乐观，爱笑了、爱玩了、爱闹了。所以，后面我又接着学习了无极太极中级养生课，更进一步跟着赵老师学习人体五脏六腑的调理。现在已经练习整整1年多的时间了，以前的抑郁、悲观和易怒再也没有出现过，前几个月去体检，整个人的身体状态变得越来越好了。

现在，我开始帮助妈妈打理公司业务，今年1月份，妈妈也让我自己一个人接管成都分公司，自己学着去处理工作和生活中的人和事，去乐观快乐地成长、独立。我从事美业，我也喜爱让人变美、变年轻的行业，能够有今天，我真的非常感激无极太极带给我的，感谢赵老师毫不保留地将最好、最有效地改善人身心状态的中国传统功夫教授给我们，