2019-7-4晨间日记

今天是周四

起床:6:20

就寝:23:45

天气:阴

心情:一般

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:越来越好

本月重要成果:目标在于工作上有进步


今日三只青蛙/番茄钟

一个番茄钟 阅读

一个番茄钟运动

一个番茄钟学习


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.工作上继续努力

2.生活上开开心心最重要

3.心情好了,做事也就更好了


财务检视

减少不必要的支出


人际的投入

平常心对待,该有的都会有的


开卷有益-学习/读书/听书

持久的行为改变始于行为的实际的、实体的变化,而不是思想中的变化。——《如何想到又做到》


健康与饮食

今日步数:10000

今日锻炼:20分钟运动

今日饮食:健康饮食,不吃零食


好习惯打卡

早起早睡

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