每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变

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【小文月计划行动营打卡】8/22

【正正-每日能量六步骤】

今天日总结

【今日三件事】

1.事件：跑步第8天

打分:9分

今天起来的有点困难，可能是昨天晚上睡的有点晚，明天一定要调整好自己的状态。

2.事件：删除10个APP和微云照片

打分:8分

完成情况：断舍离从照片开始。

3.事件：前五打卡

打分:3分

完成情况：今天和家人过端午了，没有提前打卡，明天一定要在9:30之前打卡。

【今日小确幸❤️】

事件：微笑20次

完成情况：自己会调节情绪，对待外界的不好氛围能够及时调整。

【反思日志】

事件：对工作文章没有追根究底，不探底，给自己找理由。

【成功事件】

1.早起晨跑第8天了，一直在持续，希望自己能够对得自己早日完成马甲线。

【感恩日志】

感恩今天妹妹能够陪我过端午节，家人的陪伴太好了。

【明日三件事】打卡

1.21:30前完成打卡

2.健康：跑步第9天打卡

3.断舍离：删除微云内照片50张，10个APP

【明日小确幸❤️】

1.嘴角上扬20次

每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变