6、时代赋予的抱怨：急躁和不接纳

      接纳是生命中很重要的功课。什么时候我们真正的开始接纳生命所有的发生。对生命中过往已发生、当下正发生，和未来即将发生的事，都能全然敞开的心去接纳。没有任何的分别和评判，意味着我们开始成长。

 

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  小C在淑女学苑工作一年半左右就成为最老的员工，除了比小C晚一个半月进公司的丹留下，才女颖和曾收留小C一周的露姑娘因各种机缘离开。但四位姑娘在一起还是度过非常美好的时光。D老师那时并不常在。记得有几个月的时间，大家中饭自己轮流做，每人做一周，每个人还有特别的外号，小C喜欢吃土豆，大家叫她土豆妹，还有南瓜妹、番薯妹和芋奶妹。

      对于从来没有做过饭的小C来说，既要做饭花的时间少，考虑健康营养，又要摆盘精致，还要在有限的经费中做合理的安排，还真是不小的挑战。露姑娘是四个人最会做饭的，刀功也特别好，又会摆盘，手特别的巧，小C很羡慕。但内心小C清楚自己是不喜欢做饭这件事情的，特别是每次饭后都要洗碗。那时小C和丹进公司晚，丹年龄最小，所以很多打扫，洗碗这些事情丹做的多。丹属于默默付出的，那时学校刚毕业也很单纯，小C偶尔也做，做的时候头脑里的分别和批判就比较多，觉得应该是阿姨做的事，为什么让我们做。自己又不是来洗碗的，总之，批判心很重，心浮气躁，自尊心也要强，其实就是自卑在作祟，但那时睡着了，是看不见也叫不醒的。

      小C那时认为自己的动手能力很差，对自己不擅长不熟悉的未知充满恐惧，活在怕做不好的意识里。让她在很长的一段时间里，只因这些小事做不好而极度的自卑，认为自己不行和常有无力感，身心都特别的疲惫。

      模式会重复，面对需要动手的事情，小C那时自动模式就会启动，回到笨笨的、木木的、急躁的状态。比如丝巾课的时候，老师让帮叠下丝巾，或陈列下配饰，这样的小事或需要美感的事小C是能不做就不做，尽量让其她的同事去做。只因害怕做不好，从来没有想，自己怎么样可以做好。而且反事都喜欢问别人的意见，当你喜欢请教别人，别人就会来指教你。

      所以亲爱的你，如果你的生命中总是有人喜欢来指教你，你需要的不是怪他人，而是要回到你自己身上勇敢对自己的选择和行为负起责任来。即便做错了又怎样了，只要你的生命你还不敢为此负起责任来，无论你今天看似有多成功，多辉煌，那都是别人眼里的你。你的心还是会常有无力感，那个黑洞会一直在，看似美好的你，依然会有无力感。最好的方法就是无论你在生命的什么样的阶段，都能勇敢直面。小C勇敢直面恐惧的思维模式也是后面透过不断学习成长改变的，很多时候真的一念天差地别，可这一念要走好多年。

      在小C极度内耗和压仰的时期，每天和远在千里之外的Z先生通一个小时电话是舒缓坏情绪的好时光。虽然没见过，但Z先生在小C心中是最智慧的人。小C那时常常在电话这头抱怨工作，抱怨同事，Z先生并不多说什么，只是静静地倾听，等小C诉说舒畅了，就安然入眠又以美好的状态迎接新的一天。但晚上又要开始抱怨，这种状态一直持续到两人后来见面。很多的时候当我们有不舒服或能量不通的时候，一定要去舒通，不要压抑自己的情绪。日后小C舒解情绪的方法开始多样，可能因为一首音乐小C会感动的默默流下眼泪、亦或跟随音乐跳一曲舞，亦或和家人一起看部好电影，有时给自己写信。当然，这些爱好也都是从零一点点开启的，零的状态是起点，也包含着所有。

      工作中小C还是比较有能量的。遇见的客户因都是来学苑想学习成长和提升自己的女性，基本上是这个城市物质不缺，希望提升自己美好生活品质的优秀女性，都非常的有素养。小C真诚、单纯而又热情，很多的学员都很喜欢和小C聊天，小C能感受到那种和学员交流的快乐，发自内心的享受这个过程。日后很多学员也都成为小C很要好的朋友。但也透过这些学员及朋友的经历，让小C知道婚姻中什么才是最重要的。

十年后的小C想说：

1、接纳是生命中很重要的功课。

2、为你的生命负起百分之百的责任。

3、学会找到让自己情绪舒解的方法。

4、选择对自己有帮助的事情是一种智慧。

5、请用一颗平和的心态去面对你的人生。

6、用你喜欢的样子重新定义你自己。