这是一句废话---健康很重要

今天老婆和我陪妈去五医院检查身体，最终之前担心的肺，肝，眼没大碍，需要定期复查。

老婆有yun所以身体不适，也怕人多地方，加上今天天气又有些冷而且天空飘雨，可能受寒，造成胃寒受凉，整天不适，挺受罪的。回家后，睡觉休息，安神调养。下午算是有些缓解。

同时我慢性咽炎也说话难受，嗓子干涩。这段时间饮食和气候变化加之用嗓过多，造成不适感增加。

我觉得这是一句废话-- 健康很重要

以上就是我的反面教材。

其实很多病症本可以避免的，甚至可以说，是自己主观上把自己送进医院的。有老年人方面的问题。比如现在的老年人有些自我保护和健康意识不强，有点小毛病总是拖，拖，拖。结果拖成大病。老年人那个艰苦岁月过来人，觉得去县级以上医院看病挂号检查抓药，麻烦而且花钱。还不如附近诊所看看方便又便宜又不做各种检查。说实话，心情完全理解，毕竟人之常情嘛。但是如果因为去诊所或吃中药把病情时间耽误了，就得不偿失，遗憾终身了！这点现在大家都不明自理的。

我觉得另一方面，关于你的，年轻人的，才是最重要的，但也许你没意识到，就是，你，一家之主，旺盛劳动力的你才是最最最最应该关心自己身体的。关键原因就是，你是主梁，主心骨，你倒了，房也垮了，精神也不再了。想想看，你是不是天天上班工作奔波劳累熬夜，一个字累。是不是经常抽烟喝酒聚会唱K撸串，二个字潇洒。如果是，你的健康迟早会出大事。只是出事之前很多人都已习惯，这种惯性的力量太强，以至于医生也救不了的。

怎么改变?

如何改变?

年富力强还需要养生吗？

养生不是老年人的事吗?

这些都是问题，也都有答案。

"健康很重要"，这不是一句废话。

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