2017-11-04

杨倩，焦点讲师三期，漯河，坚持分享309天，（2017-11-4）

            一切是最好的安排

        今天一大早出发去焦作博爱县青天河去看红叶，青天河集江南水乡与北国田园风光于一体，被誉为“北方三峡”的青天河风景名胜区，青天河系世界地质公园、国家重点风景名胜区、国家AAAAA级旅游区。我们首先乘坐水上游艇饱览了青天湖两岸的美景，观秋日层林尽染，游神秀天河，赏千姿山水，又沿着北方最长的滨水栈道游览了几个景点：世界唯一身上有文字记载的天然大佛，年代最久远的壮魏摩崖石刻……

        走到览车那儿人实在太多，又怕回去太晚，走山路不安全就没去看红叶，等我们到达了在焦作市预定的酒店时天已经黑了，一切都是最好的安排。

这时我想起了海灵格的《我允许》

我允许任何事情的发生。

我允许，事情是如此的开始，

如此的发展，

如此的结局。

因为我知道，所有的事情，

都是因缘和合而来，

一切的发生，都是必然。

若我觉得应该是另外一种可能，

伤害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允许。

我允许别人如他所是。

我允许，他会有这样的所思所想，

如此的评判我，

如此的对待我。

因为我知道，

他本来就是这个样子，

在他那里，他是对的。

若我觉得他应该是另外一种样子，

伤害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允许。

我允许我有了这样的念头。

我允许，每一个念头的出现，

任它存在，

任它消失。

因为我知道，

念头本身本无意义，与我无关，

它该来会来，该走会走。

若我觉得不应该出现这样的念头，

伤害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允许。

我允许我升起了这样的情绪。

我允许，每一种情绪的发生，

任其发展，

任其穿过。

因为我知道，

情绪只是身体上的觉受，本无好坏。

越是抗拒，越是强烈。

若我觉得不应该出现这样的情绪，

伤害的，只是自己。

我唯一能做的

就是允许

我允许，我就是这个样子

我允许，我就是这样的表现

我表现如何

就任我表现如何

因为我知道，外在是什么样子，

只是自我的积淀而已。

真正的我，智慧俱足。

若我觉得应该是另外一个样子，

伤害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允许。

我知道，

我是为了生命在当下的体验而来。

在每一个当下时刻，

我唯一要做的，就是

全然地允许，

全然地经历，

全然地体验，

全然地享受。

看，只是看。

允许一切如其所是。

        接纳现状，接受不完美，一切都是最好的安排。明早出发去宝泉。

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