幸福实修D4

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～15-姓名 柳春玲

20170720（4/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

昨日三朵玫瑰已摘

今日3朵玫瑰

..陪孩子读书半小时

..对镜子做资格感练习

..照顾小狗

【幸福实修30天目标】

1、坚持每天打卡

2、坚持每天对着镜子练习信念植入法

3、坚持每天陪孩子读书半小时

【幸福金句】 #幸福实修#每个人在过往的人生中形成的信念系统都是独一无二的，每个人在每时每事里的感受情绪也都是独一无二的，所以涉及人的事情，没有标准答案，没有好坏和对错，只有是不是自己想要的，可以让自己人生更好的。

【觉察日记】

今天早晨接到同事电话，告诉我，我的内训师聘期到了，是否续聘？我感觉自己内心是不想继续聘了，因为我清晰知道自己想要什么。我婉转地表达了自己的想法，说完以后内心很轻松。如果是以前，我即使心里是不愿意的，又会说服自己应该续啊，应该要求自己不断上进啊。再说同事说了，我怎么能拒绝呢？说不出口。现在我会遵从内心的声音，看到自己想要什么，该做减法的时候会做减法。