起心动念一刹那

1.29 心灵自由写作第二期 第25天作业

我今天的心情很好。一天没有那种沉郁的心情了。

今天我一家，弟弟一家，爸妈我们两辆车去看四姨。四姨脑血栓躺在床上已经12年了，每年我们都要去看她。今天看到四姨，她面色很好，她坐在客厅的轮椅上，不能讲话，不能走动，面带微笑看着我们。我们与表哥聊天。四姨家的表哥是在年龄上最接近的一个表哥，也是接触最多的一位表哥了。我渴望能与亲友们对话。与表哥交流，充了一些能量回来。

回来的路上，在佛罗伦萨小镇，让爸爸试一件衣服，打折后1980元。好贵，那衣服爸爸穿了很合身，我问爸爸买了吧。爸爸说，不买不买，我穿不出好来。我看到爸爸其实很喜欢，想，以后要给爸爸买一件。

年到今天，基本上算过去了，慢慢内心从年的感觉中走出来，开始一点一点向世俗生活回归。

回来吧，尽管不情愿，但也要面对。庸俗世界是一个大的修炼场，在这里，千锤百炼，锻造自己。

每天睡的很晚。每天都跟自己说，要早睡，养生要早睡早起。可是，每天都到临近11点才想起自己的早睡誓言。可见，改变自己，很难！小小的一个早睡都实现不了，其他事情不兑现的借口多的事，积习难改，人的模式难变，自我成长谈何容易。

明天我要去旅游了。简单收拾了下行囊。发现一点食品水果都没买，哎呀，我今年怎么这么简单，不知道我脑子在想什么？

晚上，在写作群留言，感慨30天的写作任务马上结束，很不舍，说自己每天读大家的文字很有收获。一位群友回复，“别人写的还是别人的，看只能杀时间，这是唯一的收获！”我读后很诧异，内心想，哎呀，误解一个人好容易，内心颇有不快。回复他，我天天写啊。他即回复，“我误会了，不好意思。”事情很小，误会很快澄清，但内心起的波澜使我体会，我对别人评价很敏感，那内心丝丝的不快中，有些许愤怒，背后更多是些不自信。你不够自信就不能够包容别人，起心动念的一刹那，是对别人否定的防御和攻击，目的都是要守住自己的防线。这一丝丝觉察，是我对自己的了解清晰了一点。