娟娟雅致
娟娟雅致

你胖吗？

这年头，你最怕别人和你打招呼的语言变成了“哎哟，你最近胖了哎！”其实也不用这么恐慌，你看看男神女神们都变胖了。1995年，全球约有2亿肥胖成人；2008年，肥胖成人上升为5亿，超重人数突破14亿，地球人都在变胖，而在中国，超重及肥胖成人接近半数。

可是怎么算“胖”呢？有人说：“哎哟，你又胖了！”人家说：“你懂什么，这是我的腹肌。”看来肥胖得有个标准。最实用最简单的肥胖判断指标是BMI,用你的体重除以身高的平方，得到的数字是多少呢？如果是18.5到23.9之间，恭喜你，你的体重很正常；如果是24到27.9之间，要小心了，你已经超重了；如果超过28，你已光荣进入肥胖时代。

当然靠谱的判断指标还有腰围、腰臀比以及体脂百分比，但我们有BMI这个指标就足够判断你是否胖了。

亲们，你胖吗？

你胖吗？_第1张图片

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