少女薇·自律晨光10/21

与小巨人的约定❤

分享邓福如的单曲《Nothing on you》http://music.163.com/song/227724?userid=282781270 (@网易云音乐)


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Photo from 小巨人胖圈

家、温暖的港湾、安静的休息地、能包容所有、接纳一切。家人、永远是最重要的存在


1.朝夕打卡


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2.喜马拉雅节目

A.《好好说话》第二季两期

B.《Ayawawa感情私房课》一期


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PS.同时完成洗漱、晨间拉伸&提脚尖、喝燕窝、敷面膜、Refa按摩、准备早餐


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3.晨间日记(三件事:成功、感恩、反思)


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4.百词斩单词35个、每日Ted一篇


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5.每日阅读(两个番茄钟)

❗❗完成一个番茄钟

《断舍离》P142-160


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三点启发:

A.断舍离的过程就是“减少、分类、收纳”、而第一步就是“减少”。不要让自己掉进物质的海洋、不然会溺水。

B.要锻炼自己的选择力、将物品分类。

C.在扔东西的时候学会表达“对不起”“谢谢”的情绪。

6.趁早App(叫早好男友)

Day5/21✔


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