2017.03.13-2017.03.19一周总结

运动:除了周一下雨,周二偷了个懒走了一半,剩余三天都有坚持走完全程上班,除了生理期第一二天,其他时候都有坚持举哑铃,臀桥的话,等生理期结束会继续。

饮食:这方面做的非常不好,生理期前真的会莫名其妙觉得非常饿,而且会一直忍不住吃高热量的垃圾食品,这真是一个困扰我很久的大问题呢。

英语:每天一篇的英语小说有在持续下去,虽然现在难度还是很低的阶段,但是会坚持,现在想要更多了解一下如何练习听力,实在太想听懂YouTube了。

其他:其他爱好、各种兴趣落实得还不错,我是一次只能专注于一件事的人,目前研究护肤,就好好把这一件事做好,之前列了一大堆的任务兴趣,到头来一件事都没有做好。

新的一周,想让自己重新恢复看书,昨天开了亦舒的一本小说,一如既往地容易阅读,但我好像很容易走神,继续吧,每天看一点,积少成多~

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