王霞＃100天快速阅读训练营day/49/13/33本阅读书籍《习惯决定一切》用时840分钟

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2005年7月11日，我在北京王府井书店购买了《习惯决定一切》这本书。

时隔11年，我又重新阅读这本书。翻开这本书的一刹那，不由想起了当时购买这本书的源由。

当时，我儿子考上了我们当地最好的中学(阳城一中)。乘儿子等待上高中这段时间，我带着儿子到北京游故宫、蹬长城……顺便看望女儿(女儿就职于北京协和医院)。

在这期间，我发现儿子的一些不良习惯在蔓延……我越想说服他，反而越说服不了。两期相遇(更年期遇上了青春期)。一个唠唠叨叨，一个顶顶撞撞。我觉得儿子应该做的事，儿子就是不做。儿子觉得自己长大成人了，凭什么一定要听家长的话。(在北京这20多天时间里，有一天儿子因为看电视，居然不吃饭，不睡午觉，姐弟俩因此翻脸，我看在眼里，急在心头……）。

当时我的想法是，儿子在上高中前，应该改掉初中阶段的一些不良习惯，让良好习惯陪伴他顺利度过高中生活这个黄金阶段。

这个想法，让我带着儿子走进了北京王府井书店，找到了能够帮我解决我想解决又解决不了的问题的“钥匙”。这就是购买这本书的背景。

《习惯决定一切》一书针对习惯与生活中的一切事物做了一番探讨。本书对多种习惯与成功进行了细致的分析，所涉及的内容包罗万象。

今天重新阅读这本书，我又有了新的收获：

1.什么是习惯

所谓习惯是指在长时间里逐渐养成的、一时不容易改变的行为或社会风尚。其实，一个人在生活中的所作所为就是对一个人种种习惯的影射，也可以直接了当地说，有什么样的习惯，就会有什么样的人生，习惯左右着你的成败，习惯决定着你的一切。

古今中外，大凡是走向成功的各界人士，之所以能站在成功的巅峰，是因为他们都拥有良好的习惯，而良好的习惯不仅赋予了他们健康的体魄，而且赋予了他们积极进取的心理状态。这使他们在面临困难与挫折或是陷入绝境与失败时，能迅速战胜一切，主宰命运走向成功。可见，一个人的习惯是一个人成功的关键因素。

2.哪些习惯决定成功

积极处世的习惯(自信)

富于创新思维的习惯

善于把握机遇的习惯(不轻易放弃、随机应变，抓住机遇)

善于控制情绪的习惯(浮躁、愤怒、悲观、自大、嫉妒)让微笑成为你的习惯。

珍视时间的习惯(时间是“金子”、时间＞金钱、善用余暇、碎片时间、节省时间)

将重要的事先做的习惯(头等大事、轻重缓急、先后次序)

善于与他人合作的习惯(合作的价值、团结、团队力量）

做事绝不拖拉的习惯(不优柔寡断，犹豫不决、立即行动、现在就去做）

独立自主的习惯(自立、走自己的路，让别人去说)

3.列出任务清单

列出每日任务清单

列出每周任务清单

列出每年任务清单

4.天天监督检查落实

每天检查落实任务完成情况，完成的打对勾，没完成的限制时间完成。尽量当天完成。

心里学家兼哲学家威廉·詹姆斯这么说：“种下行为就会收获习惯；种下习惯便会收获性格；种下性格便会收获命运”。

习惯造就一个人，你可以选择自己的习惯，在使用座右铭时，你可以养成自己希望的任何习惯。

让好习惯陪伴自己一生。

                           2017年1月18日