复盘2018-1-30

使用单点突破法对于时间计划及实施进行反思复盘。

一、总结三种情况

1.未完成:三个目标中有一个没完成，因为还有明天作为退路。

2.多完成:主动加被动接受了扫雪的任务。

3.异动:下午弹钢琴的时候，没有车子，找了个面膜的位置，边做面膜边听课无法记笔记。

二、评估

1.未完成: 文章这个目标，有点大，没有分解，没有头绪，无从下手，存在为难情绪。

2.多完成:被动任务，李静想要杜兰组织扫雪。杜兰有点推卸的情绪，我认为是一个不错的活动，于是帮忙组织工具和人员，但是我把目标定的太大，十把锹、十个人半个小时完成不了，足足花了一个小时，最后人都没力气和激情了，大家只有最初半个小时的积极性。以后这种活动工作量只能安排半个小时。

3.异动:

下班加油站课程听课效果未达到满意：想要休闲和学习同时达到效果不可能，下次应该找肯德基安静的位置专门学习。

记忆课听课效果和完成作业未达到满意：下课到达必胜客已经7点10分，前面十分钟没有听到，在必胜客边吃东西边听歌，效果不好，坐公共交通工具听课效果不好，回到家以后，还有半个小时听课，可我没有做笔记，也没效果。

三、再计划

1.细化目标，给足够的时间让自己能够完成小目标。

2.做事提前想好目标和时间，为达到最好的效果，以后这种集体活动，控制在30到45分钟。

3.做事要明确目标，目标是完成下班，加油站笔记，应该找一个安静的地方，而不是去想到做指甲、做美容这种三心二意的去学习，达不到效果，白白浪费时间，只获得了一种学习的快感。

4.记忆课学习，一定要是用专注的时间，而且我要全程参与才能达到最好的效果。所以下次钢琴课和羽毛球课，都要提前结束，保证七点是个专注的时间进行学习。同时告诉自己，记忆课不是谦谦的事情，也是我的事情，我要把前面两天的课全部补起来。