气泡音 - 给声带做马杀鸡

看到有老师在配音间歇，发气泡音来休息。

是的，气泡音可以帮助放松声带，像给声带做一次马杀鸡～ 跟我们在锻炼前后，通过抖抖腿抖抖手来 warm up/ warm down一样。

在发你能够发的最低的音时，“呃～”，慢慢“呃～～”，感觉一颗一颗的，一粒一粒的，就是气泡音啦。

整理几条发气泡音的注意事项，供大家练习。

1. 不用着急

一开始发不出很正常。但只要花点时间，找到位置，每个人都能发出来。刚睡醒的时候，比较好发，所以可以先躺着发试试看。

2. 放松

放松身体，下巴、舌头、脖子，没有僵硬、紧张、拉扯的感觉。舌根越是紧，越是发不出。不要去压，不要掐着嗓子。

本来就是为了放松、按摩的，一掐就舍得其反了。

3. 随时随地，无意识。

熟练了之后，你在放松说话时，一不小心就会有气泡音出来。例如：季冠霖老师在她的公众号里，每天发的语音，说着说着就会有气泡音跑出来；杨宗纬唱歌，唱着唱着就会有气泡音。

我们在休息的时候、在路上、在地铁里都可以试着发发看，给嗓子做做按摩吧 ～