18/01/08 重启《Conversation With God4》阅读

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01 付出不亚于任何人的努力

昨天重新开始阅读《Conversation With God4》，发现好久没看英文的东西，理解起来比之前费劲一些。还是需要在点滴中积累的，中断再拾起，对于技能类的能力还是会有影响。

第四次拿起《当下的力量》来看，这次终于看得进去了，之前三次都是翻来就不想读了，觉得太理论，很生涩。看来机缘确实也很重要，短时间内没有链接的话，暂且放下也无妨。

坚持冥想第二天，参考书籍《只要会呼吸，就能做冥想》

02谦虚戒骄

被别人言语上否定的时候，还是心里不大开心，有想争辩的冲动。

反观之，自己以前也是很喜欢评价别人的，别人不说，可是心里也许也会比较难受。推己及人，以后提建议要更注意方式方法，语气态度，即使发心是为了对方好，也不能把自己摆在高人一等的位置上，否则对方不领情，没有达到真正帮到对方的初衷。

03天天反省

耶，昨天刚好坚持六项精进打卡一周，一周的打卡过程让我养成了每天总结反省的习惯，也开始有意识记录自己做过的一些有价值的事情，觉得很棒✌

04活着就要感谢

感谢老公开会后给我带回家一个小本子，正愁日历上位置不够记录一天发生的事情，本子就出现了，还分每周每天的日程安排与记录，真的对于现阶段的我而言很实用。

感谢必胜客宅急送服务，不仅让我不足出户吃到好吃的披萨，还以低于堂吃的优惠价格买到，很赞

05积善行、思利他

感谢昨晚参与觉察体验营试课复盘的亲们（小双，样子，路人甲，Poulina），帮助到自由星学院体系课程开发功效自己的智慧。代表曲扬和拉娜，谢谢大家

06不要有感性的烦恼

昨天老公出差回来了，加之今天一早就要早起陪妈妈去医院，所以昨晚睡的比较早，十一点半不到休息的

昨晚第一次用朋友给的胎心仪在家和老公一起听了宝宝的胎心，觉得很幸福