智慧化清净

因为你没有读书带来的智慧,所以你化解不了你内心的困惑,化解不了内心的痛苦。所以导致很多事情,你还是看不透,还活在自己世界里纠结和痛苦。:建议每天早晨,和晚上入睡前做做瑜珈的:冥想(meditation)是国外翻译过来的一个单词,在英文里,它指的是禅修的意思,是瑜伽实现入定的一项技法和途径,把心、意、灵完全专注在原始之初之中;最终目的在于把人引导到解脱的境界。瑜伽者通过冥想来制服心灵,并超脱物质欲念;感受...

你可能感兴趣的:(智慧化清净)