别再用碎片化学习自欺欺人了

碎片化时间适合学习吗？

时间有哪些分类？

如何正确利用时间？

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如果给你一首歌的时间，你会用它来做什么？

有人也许会答，我用来它搞学习。听起来这是个蛮勤奋的回答，其实吧从侧面表明TA不会正确利用时间。

本文是时间管理培训课程分享的第4文，前三文我分享了成功人士在时间管理上共性、人们对时间管理常见的认知误区以及该如何可视化自己的时间，本文主要是通过时间分类的介绍，来简明扼要的介绍一下如何正确的利用时间，重点讲述碎片化时间到底适合做什么。

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你也许已在商城看到过迷你KTV（共享KTV），像玻璃电话亭一般，诸如此类的消费模式就是在利用我们碎片化的时间，来获取我们的注意力。

碎片化时间是时间分类的一种，相对应的就是整块时间，其他分类如下面这张思维导图所示。

“工作时间不许做个人事情”，这句话就表明时间可分为工作时间和个人时间。

“工作时间不许做个人事情”，这句话就表明时间可分为工作时间和个人时间。比如看几页小说等。

在生活中，不知道你有没有发现过这么一种人，感觉有三头六臂似的，同时处理多个任务，这段时间就可算作多线程时间。

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不乏文章号召我们要好好利用碎片化时间去学习等，但是，碎片化时间真的适合学习吗？

学习的过程可大致分为7段，如下面这张思维导图所示。从进入学习状态、接收信息，到理解消化、固化所学，再到回顾总结、操作实践和二次理解，这才是一个完整的学习过程。

好不容易进入学习状态后，你的碎片化时间也许就用完了，接着得做其他事情了。这样极大的浪费了个人的精力，因而碎片化时间不适合用来学习。

那么，碎片化时间到底适合做些什么呢？

我们可以利用碎片化时间，来做一些耗时不多、连续性不强的事情，总的来说就是信息的发现、筛选、收藏等。还可以利用碎片化时间来背几个单词，看下朋友圈，回个工作上的电话等。

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在前面，我们提到时间除了可以分为碎片化时间和整块时间之外，还可分为等待时间和工作时间等，那么其他几类时间又该怎么如何正确利用呢？

如上面这张思维导图所示，我们可以把自己一天要做的事情做个分类，列出需要等待的事情，把这些事情提前做，汇总琐碎的事情（比如寄快递、收包裹、打印等），可以专门分出一段时间来集中处理。

一般地，不建议同时处理多个任务，因为来回的切换任务也是耗费精力的。最重要的是，工作不是生活的全部，个人时间也是非常重要的。所以，我们经常听到一句话，一个人晚上8点至10点所做的事情会影响TA的一生，工作之外的个人时间你经常是用来学习还是休息、娱乐?

正如前面分享的文章一样，本节课程也有一个小作业，大家可以依据时间的分类，整理个人在时间使用上的错误，列下来，并写出解决办法。

文末的话-by 刘沐

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