2／50本 【2016年读书】2／44周 《少的力量》

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阅读时间：2016.2.22-2016.2.27

阅读的目标：领悟少的智慧：学习如何提高工作效率和如何过自己喜欢的生活

阅读的方法：精读加略读

阅读笔记：
我们一定要返回到最基本的两点：选择最重要的，让其他一切不重要的给他让路。

简单生产力的六个准则：
一、限制，再限制
二、只做最重要的
三、将简化进行到底
四、集中精力实现高效率
五、养成好习惯
六、从小处着手

      简化并不意味着要将你的人生掏空，而是在你的人生中腾出更多的时间使你有机会去做你真正想做的事情。简化前你必须弄清楚你真正想要做的事情是什么。

     决定你能否实现一个目标或者养成一个好习惯的最重要的因素是集中精力，而不是自制力，不是奖励，不是毅力，甚至不是动机，尽管动机也是很重要的因素。

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    如果你只关注那些在时间投资上回报率高的事情，你做事就会更加富有成效，更加轻松。所谓时间管理，就是肩减少你需要做的事情。

    慢下来，享受你的每项任务。试图去享受你正在做的每件事情，试着集中精力，而不是想着另外的事。关注当下。

读后感：
这本书最早接触是通过微信好友张恒哲先生的推荐。读完这本书给我的感觉不是有多大的启发，而是发现自己正在这条路上前进着，应该说是一种很好、很满足的状态。
从去年开始，由于各种因素，我开始逐渐培养自己的兴趣爱好，把以前的习惯又重新捡起来了，比如：读书、唱歌、运动、早起。不再找工作有多忙、看照顾孩子有多辛苦之类的借口，戒掉电视剧，业余时间充分利用起来，用于有意义的事情当中。
从中的收获并非简单的这几点：通过运动我的身体变得健康，而且身材也恢复得不错；通过读书变得明理，不再抱怨生活的不公和世间的不如意，而是用一种包容的心态看待遇到的事情和人。通过袁老师的俱乐部，认识了很多积极向上的人，让我这颗浮躁的心有了新的启发。更让我明白的道理是：我需要拥有一颗平和的心态来对待一切。
我不需要太纠结家里的琐事，也不需要在在意别人的看法，做好自己就可以。确实，生命很短暂，我们只需要关注最重要的事情就够了。
在我的生命中我认为自己需要培养的习惯有：
早起早睡(经常因为未完成任务而熬夜）
每日锻炼
每日读书
保持一个整洁而温馨的家
培养一、二个业余爱好（烹饪、记忆法、运动、唱歌、摄影)
拥有一颗平和的心态。
拥有“少”的力量，我的目的不是要成功，而是要让自己活得更简单、更真实！