小Z故事连载 - 学习记忆法

今天在在喜马拉雅上订阅了一个关于记忆力的专栏，由最强大脑的四位选手共同打造；听了两节课，感觉很满意：1.讲解过程中充分结合案例，从中糅合记忆方法，自己可以同步练习；2.课程把记忆方法讲解得很透彻，容易理解；

两节课学习到的记忆干货：

1.身体定桩法记忆56个民族；选择身体上的不同部位，把56个民族的名字和这些部位关联，进行联想记忆；比如，通过头发记忆，白族、蒙古族、仫佬族、满族和汉族，可以想象：在头发上面，有一个白色的蒙古包，蒙古包中有个用木头做的脑袋，脑袋因为被包住了，所以满头大汗；这样就记住了五个民族；

2.不同的记忆方式：记忆法包括左脑记忆和右脑记忆，左脑记忆主要是语意法，主要通过逻辑判断记忆，这也是我们大部分人记忆的方式；右脑记忆包括情景记忆、形象记忆、动作记忆和情绪记忆；

关于记忆法，我一直是有把它学好的想法；记得在大学的时候，当时托尼布赞的思维导图，也买了很多其他记忆类内书籍，不过，学习的过程不得要领，没有看到效果，后来就逐步放弃了；我个人觉得：自己在图像记忆上有一定天赋，我很容易想象画面；希望这次可以让自己学会更加科学的记忆法！