易效能亲子课程30天月度检视（巧玲）

姓名：菲比

年齡：9岁

小組：第4组

        还清晰的记得跟菲比一起参加易效能的亲子课程是在期末考试前一周~主要也是希望在暑期能让她安排好自己的时间，不至于荒废……磕磕碰碰中，一个月时间过去了……

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        一个月的践行，从生活作息到学习情况，菲比都有很大的进步~

1、早起（7:30）：早起的打卡执行得是非常不错的，周末会比平常晚起~

2、晚上睡觉（10:30）基本在9点左右，我们就会按照清单来执行~目前除了不在家的日子，都是可以完成的✌️

3、吃青蛙：知道自己每天必须先吃青蛙再来玩，良性循环ing~

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4、番茄钟：之前是没有规定什么时间要做什么，在学习计划清单中，每天知道自己要完成什么项目，但没有硬性规定在哪个点前必须完成，主要考虑到给孩子自己协调管理的能力~

5、饼图和清单：还未开始让她自行画~另外空间整理也将放在下个阶段

6、亲子共读：只要和菲比在一起，基本上都可以完成~

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        我与菲比制定的下一阶段目标：

1、早睡早起还是得坚持~

2、学会安排自己的清单（学习计划，房间整理，出行清单，日常作息）

3、安排一场亲子旅行

4、每天亲子共读

5、睡前反思：每天1个反思

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        知道我们还有很多的不足，但相信通过每个阶段的目标设定和践行，一定可以拿到我们想要的结果的~

        给孩子最好的爱是陪伴~陪伴不只是吃喝拉撒睡，那是全职保姆……最好的陪伴，是在精神上引领孩子~以身作则，让孩子看到人生如何精彩！

        菲比，加油！✌️

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