自控力21天,我的14天

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    “自律给我自由”一直很喜欢keep的这句首页语,作为一个运动小白,这是我第一次参加自控力加入运动族,在此之前,我有无数次想要把每日运动持之以恒,然而又总有无数种“意外”打断。。。

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    港真!我实在是过腻了这种生活模式,简直是这个社会千篇一律的写照,而我,想当这一千个之后的例外!

    第一次接触自控力是喵呜公子不时发在朋友圈的文章,进而加入了第六期的运动族,其实那时候已经开营第七天了!

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但是还是加入了,初衷也只是想有一群互相督促互相成长的小伙伴,于是我的目标仅仅是减重!直到Partner夏林出现

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      然后他拯救了我!

      我终于把惩罚改掉了不用吃大肥肉了!!!

      然而在发现观点有点一致后,画风就变了!!!(手动微笑)

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      港真,到目前为止我还是很高兴我的partner是夏林,他让我从初期的迷茫到现在至少是有目的的在运动,因为我的目标变成了跑下10km,原本我是想把10km当成惩罚来的呢haha~,而现在我有了更具体的目标,这对我来说是另一个开始,要付出的比原本要多得多,虽然我只是说好像很easy。

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    刚开始的几天,偶尔的会太累以至于懒得要运动,其实那时候的状态和以前一样会忘了,如果没有小伙伴,我可能又停滞好几天,可不一样的是我心里会惦记着我要打卡!打卡总不能没运动吧,于是又机械性的动了动!它其实变相的在督促我,毕竟!我的良心会痛啊!我总不能瞎说自己今天做了什么运动吧!

      偶尔的会有饭局,吃的时候也是满心愧疚感!哦不!我应该瞒着partner的!(允悲)

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      其二,既然开始了就会做下去,是我的自尊心在作祟,我不能到最后什么进步都没有的,我也不能接受一条咸鱼一样的自己

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      到目前为止,要说我在这的十多天里获得了什么,一点点体重并不算什么重点,重要的是,我的心态发生了很大的改变!一天没有运动我就会觉得不该,我会想到喵想到夏林会想到我的小目标,我觉得这就是我加入自控力运动族的收获之一,毕竟我不是一个人在战斗!大家都在成长都在挥汗如雨,我怎么能放纵自己!!!      为了新装备!为了更好的自己!

   

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最后送大家一句话:

      如果有一天我们淹没在人潮之中,庸碌一生,那是因为我们没有努力要活的丰盛。✨ ​​​

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