会十几种语言的外语大牛Steve Kaufmann曾说，外语学习的关键就三点：多听，多读，积累单词。利用这个方法，他几乎每一门语言都能在半年到一年间达到流利水准，去到相应语言的国家，能自由顺畅的与当地人交流。
——多么令人羡慕的一件事！
Wendy自身并没有一门外语能在如此短的时间内学到上乘的经验，但对于积累单词量的重要性却是颇有感触。
其实这么多年的英语学习过程中，我相信很多人也像我一样，下了80%的苦功夫在背诵单词和语法上，耗费了无数的时间和纸笔，所得不过是好多单词混个脸熟，真正认识的难以破万，能熟练应用、文章中读到不愣神思考啥意思啥用法的，更是寥寥无几。
以至于时间拖得越长，越厌弃背诵单词，从而对英语的热爱（或哪怕是一点点的兴趣）也消磨殆尽，往后便是江河日下，一拖再拖，多年过去，还是可怜的单词量，可怜的听力口语水平，奇慢的阅读速度。最终一言以蔽之：“我没天赋我学渣”，就此放弃。
Wendy自己也是这样，哪怕出过国留过学啃得动外文文献，不敢说自己英语有多好，单词量有多大。英语母语人群大学生以上水平动辄三万五万的单词量是不敢企及的，未受过高等教育的平均两万多单词量的数据，更是让人脸红。也总是想要努力好好背起单词，然而总是不得法，如愚公移山，慢慢的也就丧失了斗志。
真正重拾背单词的决心和信心，是前段时间听一个高效工作课，主讲讲到他的妻子，当年不过是抱着牛津英汉双解词典，17万多的单词，拆成一册一册的，两年时间背完，后来就读北外同传专业，没有不认识的单词。
用的什么神奇妙招呢。不过是最传统最笨的艾宾浩斯记忆曲线法。
Wendy一开始是感到不可思议的。艾宾浩斯记忆法几乎所有人都知道，但除了艾宾浩斯本人，有谁真正实施过、也有耐心实施过呢，没有人清楚。
但思来想去，两年背完17万单词，好像比一年学会一门外语达到流利水平要容易得多？
何况还有前人之师。虽然这位主讲的妻子一定是不可多得的大学霸啦，但不甘心就此一生都要抱着词典读外文书的Wendy，决定也尝试一下，看能不能在两年中，真的背完17万单词，而且真的记住。
从十一月初到现在，两个多月，A部首下的单词背了两页，改去从单词量最少的部首栏目背起。中间有停顿过几天，至今背完了XYZQJKV，N部背了一半。单词量难以计算，因为我连同重要的短语和一些例句也一起记在了笔记本上，总体来说是背了字典100页左右。
从进度上讲，距离我计划的每天背三页字典明显是落后了，但具体的收效，着实令Wendy惊讶于艾宾浩斯其人的伟大，以及人脑的无限可能。
其一，按照艾宾浩斯的方法，每个单词要按照学后半个小时、一个小时、一天、两天、四天、七天、十五天的频率复习。当然这是针对无序数列的方法，对于特别难、基本没见过的单词，复习过这么多次数后，真的可以完全记住。而大部分的单词，在复习第三或第四次后，就能完全记住了。
其二，在这期间，我听了几本有声书，读了两本英文小说。有声书上并没体现出太多，我猜主要是因为我听的都是古典作品，文中生词过多、而我所记单词尚少所致。艾宾浩斯法集中记单词的效果，尤其体现在我看的两本Jim Butcher的小说上。特别是第一本《Storm Front》，当时正好是背完Q后的几天，也不知道是巧合还是怎样，书中随处可见Q开头的单词……全程没有查单词，轻松读完了。而且一来因为读到学会的单词能很快理解意思，二来省去了查字典的时间，300多页的小说一般需要十几个小时才能读完，这本七八个小时就读完了。当然不排除语言并不复杂以及内容刺激有趣，但Wendy明显尝到了背单词的愉悦与成就感。
更重要的是，这一次背单词，也许是方法得当吧，遗忘率很低。十一月初背过的单词，现在阅读中看到，也依然认得，不需要查字典，也比较会用了。更何况，Wendy因为比较懒（
），并没有完全遵循艾宾浩斯的方法，很多时候隔了好多天才复习，大部分单词都只复习了四五次就丢开了……但整体记忆率依然比以往的每一次尝试背单词都高。
因此Wendy亲身试食鉴定，这个背单词方法奇好，墙裂推荐~
最后分享一下又懒又没毅力的Wendy具体实施过程中的改良法，与大家共勉：
首先Wendy没有像艾宾浩斯那样，每个单词只背一个义项，而是抓起《牛津双解高阶词典》，从头到尾，每个字都看到。从单词、音标、英中释义、例句到图例和其他解释，全都不放过。凡是英文的内容作为重点阅读对象，中文的只做辅助。
另外Wendy准备了笔记本，分三栏，页首记下当天的日期，和之后需要复习的日期，按日子复习。正文只写下要背诵的单词、重要的短语和想要背下来的例句。有的单词因为发音不遵循规律，防止忘记会特别记下；有的因为很难懂，后面会自己画个图或是直接标中文（大多是生僻词）；大部分的单词我都会把词性和单复数写在前面或后面，防止弄混，也省了重查字典的时间。总之是记不太住的全都写下来，但尽量不放中文，也不放太多解释，防止扰乱大脑（以前很多次都喜欢在单词后面写中文或音标，事实证明只是给大脑添负担了，反而导致记不住）。如下图。
（至少这个aardvark我真的再也没忘记它是啥长什么样子了……论图解的高效性……）
每一栏背完后就回来复习本栏，学后半小时和一小时的两次复习就省去了，之后都好好遵循背后一天、两天、四天、七天、十五天的规律。（当然实际操作中会拖日子，不是太影响学习效果）
Wendy也借鉴了前人的经验，从页数最少的字母背起，按照字典的页数（2400多页），平均分配到两年中，也就是每天3页多，我主要是按照笔记本每页三栏、反正面记两页笔记作数，对应的字典页数会有变化，但基本上都在每天3页字典左右。
我整理的数据是：
第一年：XYZ, J16P, K20P, V26P, N45P, O58P,I78P,U45P,W81P,G79P,E85P,H95P,L87P,M114P,F121P,R128P,A122P =1091P (折合364天）正好能啃完26个字母的大部分，留下8个单词量超大的字母，第二年继续啃，造成事业已成功一大半的错觉（成就感）……
第二年：B148P, M114P,P189P,T131P,D129P,C229P,S296P =1236P （折合412天，所以实际上两年似乎完不成，只好之前多加页数了）
我个人的经验是，每天学生词3页左右，大概在1个小时左右，复习之前的单词十几分钟，因此时间上是可以接受的，并不需要大块时间。
亲身实践近两个月，Wendy深深感受到了人体惰性的恶意……因此决定以后走双休制度，每周只背五天，增加每天要背的单词量。适当休息，张弛有度，防止出现疲惫反应，不小心就放弃了，得不偿失。
加上上一期的语法篇，Wendy从个人的角度来讲，感到英语学习很难啃得两大环节（单词、语法）就可以一劳永逸了。当然比起语法，单词量的丰富可能是个更加缓慢的过程。大家也未必需要拿牛津双解词典这么大的单词量来折磨自己（Wendy绝对是吃饱了撑的，但也确实是再也不想查字典了），按照母语国家高水平人士平均三五万到十多万不等的单词量，大家随便找一本不错的双语词典来按期背诵就好了。比如Wendy学生时代买过的《袖珍朗文英汉双解活用词典》，词目和片语就有四万五千条，完全够用了。
大家可以挑选自己喜欢的词典，但一定得是有英文解释的。这也是Wendy的亲身体验：因为Wendy也在同期背日语单词，然而手头只有一本日汉汉日词典（考虑到纸版词典例句普遍不多，一直没舍得买），没有音型没有日文解释，实感只有一个……超难背。因为大家都知道，中文的解释跟原单词永远都做不到完全对应，对从记忆单词直通活学活用是个超大的障碍。所以Wendy建议大家一上来就从双语词典开始，省时省力，以期达到一劳永逸的效果。
Wendy也会和大家一起好好背单词，坚持下去。明年的年底会再写一篇文章，总结这一年的背单词感受。希望大家也能有跟Wendy一样的收效，让我们共同进步。