我的生活整理总论

我的工作简史

我把我的“工作”区分为上午和下午的区块，上午高效完成职责、日常、项目，下午重点在业务学习、MOOC学习和各项私务上。

为了更好的开展我的计划流程，需要我做的是两点：第一点，前一天晚上计划好第二天的工作清单和学习计划、私务安排；第二点，上午尽可能纯粹于高效工作，并做好工作总结，以便留出下午的精力和时光；第三点，下午合理安排学习和生活计划，最佳状态是每日进度的规律化。

我的生活乐趣

而我的“生活”的主要分为工作日和休假日。

工作日可以自主安排的时间有6个小时。清晨的3个小番茄学习时光；午间的3个小番茄灵修时光；晚间的2小时运动时光（瑜伽、跑步）和1小时的休闲时光（阅读、交际）。

休假日可以自主安排的时间有三部分，上午、下午、晚上。休假日以主题日的方式安排，主题包括运动、阅读、学习、社交、独处、兴趣、整理等，主要安排三个重点小青蛙，其他时间自由发挥，享受吞了三个青蛙，其他自由的慢生活。比如运动主题的激烈瑜伽、SLD、游泳、Crossfit；比如阅读主题的读书会、图书馆、三味书店、听书散步；比如学习主题的专注三小时、学习小组讨论、辅导班、参加考试等；比如社交主题的亲友相约喝茶聊天、吃饭电影、休闲玩耍、面膜按摩；独处主题的购物挑书、坐禅思考、睡觉泡澡、享受慢生活；比如兴趣主题的写作输出、音乐乐器、书法技艺、软件编程；比如整理主题的整理房间、打扫装扮、复盘总结。