经验谈:如何逃脱噩梦？

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相信大家都有被噩梦困扰过吧！

没错，我说的噩梦就是你所做的可怕的可以让你吓出一身冷汗的梦。

只要是人，每天每天都会做梦，会有人说:那可不一定。well.那只是你记没记住的问题。

做个好梦当然人人都想，但时常光顾我们噩梦频率也很高。有的噩梦会让你惊醒，自动醒来，但有的就是我们想从中解脱却无论如何都醒不来，心里无数个声音说:“HEY!Wake up.Wake up!”但你闭着的眼睛就像被涂了胶水，怎么都睁不开，就这样的自己被噩梦侵蚀，造成第二天的黑眼圈。

今天，我来教大家如何从梦境中醒来，也许会有北鼻会觉得荒唐，但每次做噩梦我都屡试不爽啊！

㈠:找个楼就跳了吧

在梦中我们会遇到丧尸追杀、会遇到狼狮子等猛兽的追杀等等等等，一般遭遇追赶时我们心里会恐慌，想逃逃不掉，想跑跑不动，怎么办呢？

这时我们可以找到一个比较高的地方:悬崖、高楼、水坑……总之一切可以跳的地方。

那么问题来了，怎么可能想出现什么就会出现呢！

人在梦中是可以控制自己的思想的，这不是在胡说，你的梦境都是你自己的大脑虚构出来的，这也是人常说的:日有所想，夜有所梦，你既然可以虚构梦境自然就可以控制它。这时你虚构出一个供你跳的地方就ok啦！Really！

㈡:就地一躺睡觉

如果在第一个方法中你实在无法找到可以跳的地儿，就试试这个吧！

我是个特别害怕做噩梦的人，因为会让我睡不好觉，而导致第二天我都会被昨晚的噩梦困扰，一整天都会昏昏沉沉，所以我就在梦中研究如何逃脱的方法，没听错，就是在梦中。

在经历过很多噩梦后，我的第一个方法有时会失灵，可能是产生了抗体，天知道！于是第二个方法就诞生了——在梦中躺下闭眼一会再睁眼。有时真的会醒，原理我不懂，但是能远远抛下那些“怪物”的感觉真的很爽！

㈢:使劲摇头摇啊摇

这个是我的杀手锏啊！绝对的，百摇百醒！

在梦到被人追赶、有很多很多蛇、鬼怪或是让人超难受的梦魇或其他让我感到可怕的东西又拼命想醒来时我第一个选择就拼命摇头，绝对会醒！

虽然半夜醒来真的很不情愿，但是比起可怕的噩梦，我更愿意醒来以后换个舒服的姿势继续睡，然后做个好梦直到天亮，迎接美好的阳光和状况良好的肌肤！

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有时候我会脑洞大开胡思乱想:我离开了可怕的梦境醒来了，可是梦中的我她会怎么面对可怕的一切呢？也会想回去和她共同面对，但是我也很怕，会讨厌做梦。

其实做梦我是不讨厌，甚至睡觉前还会期待梦到一些美好的事物，我经常会梦到我喜欢的明星，比如:李光洙，我经常梦到我追着他求签名照求合影，有时还会参加个runningman什么的经常被笑醒，我常常会因为这个开心一整天。

不知道有没有像我一样讨厌噩梦并从中寻找方法的人，当然，这可能需要我们有超强大的控制力和意志力，但为了有个好梦，我们必须去尝试！如果你有别的方法不妨说出来与大家分享。

突然想到这个话题就写了出来，不知道这算不算扯淡，但只希望大家好梦！                   文/杨较瘦