【精进1000天沉淀营】D202 袁敏打卡

【健心践行打卡第7天:】（2017.09.11）

一、功课：

冥想30分钟，抖动20分钟，完成。

二、感恩

1.感恩向婷陪我去公园散步。

2.感恩Nancy给我酵素糖吃。

3.感恩喜悦姐姐一大早关于财富能量的分享。                                        4.感恩Edward陪我去盖章，今天的工作非常顺利的完成了。

5.感恩我的身体，今天的抖动有一点点与音乐链接的感觉了。

6.感恩我的支付宝，每天都有进账。

7.感恩快递先生，周六晚上下的订单，今天上午就收到快递了，真的很迅速。

8.感恩杨虹送的猕猴桃，味道很棒，并且整箱质量都很好，每个都是完好的。

9.感恩淑敏老师的分享，每次看到老师的分享，都有一种被点化的感觉。

三、欣赏：

1、欣赏和大人，在群里总能看到他不断的在真诚的赞美小伙伴们，有这样的群友真的很开心，无时不刻看到正能量。

2、欣赏淑敏老师，总能准确的把握每一位同学的动态，并给出智慧的指引，今天被老师的那段话震动到了。

四、感悟

今天淑敏老师的那番话对我有很大的启发，终于找到内在无力感的缘由了，原来以前一直在用婴儿般的心态渴望获得关注与照顾，同时现在我已经长大，已经是一个能干，强大的成年人。