钝感力加持人生成长

我们的社会是靠人与人之间的关系来维持的。不管你的头脑多么聪明，学习多么优秀，如果不能很好的处理人际关系的话，就无法享受愉快而有意义的人生。

面对节奏飞快、竞争激烈的现代社会，我们常常感到惶恐与不安。

现代人的一生，也都有相似的经历：

年轻时为事业发展而焦虑，中年时为生活琐碎而烦恼，年老后又为身体健康而担忧。

《钝感力》这本书详细阐述了如何在错综复杂的人生里，获得与他人和谐相处的诀窍；以及在日殊月异的社会里，求得事业与生活的平衡。

作者认为一个谨小慎微、自寻烦恼的时代，需要宣告结束。拥有凡事不往心里去的“顿感力”，才是我们赢得美好生活的手段和智慧。

作者渡边淳一以医学博士身份，毕业于日本札幌医科大学。授课行医多年后，转而从事文学创作。其初期作品大多是以医疗题材为中心，逐渐涉及历史、散文、小说等题材，在男女情感方面的恋爱小说也深受读者喜爱，被誉为日本情爱大师。《钝感力》这本书曾被业界推荐给日本安倍内阁，引发了民众的广泛的阅读热情。

在《钝感力》这本书里，作者从医学的角度论述了钝感力对人生、事业、家庭、健康等诸多方面的影响。强调“钝感力”作为一种独特的人生智慧，能够给予当代社会的人们以全新的启示。

01

有益的顿感，可以令人忘掉那些讨厌而郁闷的事情，保持乐观开朗、积极向前的心态生活下去。

维持健康的基本条件，是让全身的血液能够不浑浊、不停滞，并顺畅无阻的流淌。人体血液的流动是由神经来控制的。这些神经被称为“自律神经”，分为交感神经和副交感神经两个部分，而两者对人体的作用是相反的。

交感神经随着人的紧张、烦躁、不安等情绪的不断刺激，会造成人体血管变窄，血压升高。相反，当人感到高兴、舒服、开怀大笑、神清气爽时，副交感神经则处于平和、松弛的状态，使人体的血管舒张。

想要保持良好的身心平衡状态，我们要使自律神经常常处于副交感神经敏于交感神经的状态，这依赖于我们对生活保持一定的钝感，保持不拘小节、悠闲自在的生活态度，不因一些琐碎的小事而产生情绪上的波动。

生活中的大部分痛苦大多来自我们内心的不必要的计较。

02

有才能的人周围，肯定会有时常表扬他的人，而其本人也常因表扬而得寸进尺，这种“得寸进尺、得意忘形”的精神，不是所谓的卑鄙无耻，而是一种让人朝着光明的未来展翅高飞的原动力。

“得寸进尺、得意忘形”并不是卑鄙无耻的事情，而是一种让人朝着光明的未来展翅高飞的了不起的钝感力。

我们常常在受到别人夸奖时，感到无措，这是因为我们内心缺乏自信。这种时候，一味的执着于思考做得好不好，倒不如摒弃杂念，自信、大胆的向前迈进。积极的对待别人的夸奖和鼓励，勇敢的为之努力，这便是一种有益的“钝感力”。

03

是否拥有钝感力，决定将来你和伴侣的婚姻能否长久，你们的未来是一篇光明还是常被乌云笼罩。

许多婚前甜蜜，婚后却矛盾不断的婚姻，大多是由于原本陌生的两个人，共同生活在一个狭小的空间里所造成的。恋爱时，男女双方为爱情的甜蜜所迷惑，却不知婚后的生活会将双方的缺点一一暴露。

生活中男女双方发生争执，大多源于一方耿耿于怀，而另一方不甚在意。这种不涉及是非对错的争执，不仅会造成争吵，也会逐渐消磨掉彼此的感情。爱情的温度在岁月的侵蚀中不断流失，原本恩爱的夫妻在琐碎的生活打磨下，逐渐走向厌倦，却又没达到离婚的程度。此时，婚姻中的钝感力便能发挥作用了。

婚姻中的钝感力，指的是对生活、爱人给予更多的宽容。包容对方的每一个不甚满意的细节，无伤大雅的习惯，既是对自己和对方的放过，也是对彼此爱情的成全。

04

顿感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。

钝感力对于现代人而言，是一种全新的处世态度。它能让我们在这竞争激烈的时代中，保持初心，求得内心的平衡。

在如今匆忙的生活中，敏感的人常常疲惫不堪，而懂得保持顿感的人，或许能活的更为闲适、轻松。