A2 李巧云

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    心护师培训第一天心得体会

      紧张又充实的一天虽结束了，但激动的心情久久不能平息，一天的学习已让我受益匪浅。

      特别是黄银燕老师的那股精神劲鼓舞着我，马上退休的她对教育依然充满热情，从她的脸上我看到了幸福的模样，这不也正是我们每一位教育着所向往的吗？接下来黄老师的课程更是精彩得不得了，不时收到学员们的阵阵掌声，和黄老师在一起的每分钟都是幸福的，也很期待黄老师的更多课程。

      还有幸福家团队带给我许多的感动，他们从不同的省份千里迢迢克服重重困难，聚在我们伊川，就是为了给我们传递幸福，传递爱，为他们的辛苦付出点赞！

      有这么多默默付出，充满爱的家人们，我们是幸运的，我们定不辜负领导的期望和重托，珍惜这七天的学习时光，学有所获，迎接幸福，做幸福教师！

    心护师培训第二天心得体会

      今天黄老师为我们分享的是关于情绪的内容，让我们全方位的认识了情绪对我们的工作和生活是多么的重要，情绪分为积极情绪和消极情绪，拥有积极情绪的人心态更开放、快乐的教师效率更高、并且更长寿，我们要了解自己的情绪，更重要的是我们要把自己的消极情绪转化为积极情绪，要会管理自己的情绪，黄老师交给了我们管理情绪的法宝——情绪ABC，重点在信念的转化，如何转化信念，黄老师又送给了我们很多锦囊妙计：一切都是最好的安排、转角遇到爱、重要的不是发生了什么，而是让事情向好的方向发展、先处理情绪再处理事情……黄老师用通俗易懂的语言就教给了我们大智慧！着实让人敬佩！

      另外我还认识到了有好的沟通的技巧是多么的好！不管是和学生还是家人，听完之后真的是柳暗花明，原来我们还可以有更好的和学生相处的方式，原来我们可以不用批评同样可以达到教育效果，甚至效果会更好，那就是——积极肯定，肯定对方的优点，“点一点、翘一翘、笑一笑、鼓一鼓、抱一抱……”，也让我们体会到了爱的五种语言的魔力所在，更坚定我心中的想法——来参加培训真的是赚到了！

      最最神奇的是每天培训完之后反而不感觉到累，心情是愉悦的，开心的！你们是不是也是这样的感受呢？

    心护师培训第三天心得体会

      今天隋春阳老师为我们分享了许多情景化，操作性强的心护培训技巧，特别是对学生智商和情商的分析，左腿和右腿的不协调，眼睛蒙蔽状态下还要在老师的“穷追不舍”下坚持蹦跳，我们体会了才真正感受到了学生的不易，我们多数人不就是在扮演者那个老师的角色吗？如果我们走进孩子的心灵，不知道他们真正的需求，不在关键时刻提供给他们“手杖”的话，他们只能是无助甚至放弃。

      另外我还跟老师学到了拉动学生的四条线：身体线，情绪线，时间线，认知线，这完全可以应用到我们的教学中，春阳老师下午的热场效果就特别好，特别喜欢，以后可以多点这样的热场噢～

      今天是忙碌的一天，充实的一天，又是幸福的一天，继续精神满满，迎接新的课程！ 

    心护师培训第四天心得体会

      今天春阳老师重点为我们分享了在五种不同场景下的个体心理护理技巧，是和幸福家积极教育四大模块：自我，情绪，关系，成长相结合的个体心理护理常见的五种场景：自卑，消极情绪，人际关系，沉迷网路，厌学，这些都是和我们的生活和教育息息相关的事例，对于自卑我们可以运用：我不，但我可以、打开自信的四个开关（经验、榜样、鼓励、弹性）、我会更好。对消极情绪的处理我们可以运用：情绪四步法（接纳，分享，肯定和引导，策划）、正念呼吸放松法、情绪ABC法则、不合理信念大变身。处理人际关系的问题我们可以运用：换位思考法、接受父母法、家校携手。对于沉迷网络的的孩子我们可以采用：我的福流塔、了解网络背后的需求、讨论网络的方法解决，对于厌学我们可以运用：触发学习动力、目标蓝图的制定的方法，真是收获满满啊，通过和同伴讨论方法，通过亲身体验，通过导师的指导，我们手中的粮在不断增多，再面对学生同样的问题时我们就不用慌了，真是受益无穷！

    心护师培训第五天心得体会

      整天的学习下来内心只有一句话：牛老师的课果然与众不同！我喜欢！早上走进教室看到座位靠墙，并且我们组还是在空调后边，热风吹的特别“暖和”，瞬间就有点小情绪，但万万没想到的是整个上午都是在轻松愉快的活动中度过的，更开心的是我们选择“勇气”优势的学员活动场地在舞台上——最最注目的位置，那自豪感爆棚啊，瞬间因为座位的小情绪不见了，虽然我现在还是Vip，但和牛老师近距离的感觉真好。

      接下来的闪光三件事环节让我感触特别深，一路走来似乎忘记了来时的路，目光全在当前的生活状态，开心或者悲伤，这个环节让我回忆起原来我也有那么多了不起的第一次，那么多自认为骄傲自豪的事情，随着记忆已模糊的画面又清晰的浮现在眼前，特别美好，似乎又重新找到了自我，给自己赋了满满的能量，整装待发，重新出发！

      还有就是下午的“你是我的眼”活动，本以为没什么特别的，可真正体验过后我的触动很大，第一轮我的伙伴体验过后摘下眼罩就抱着我哭，后来分享感受她说她当时就认为我是她的全部，陌生的我们认识不到几分钟可活动过后我们就像特别特别亲的亲人，体验过程中我想到了我的儿子，刚刚一岁多的他走路说话都不太顺利，呵护孩子的过程真的就像当时同伴呵护我过程，我又想到我的父母，在我还不会说话不会走路时他们也像现在一样爱护着我们，让我们想到生活中需感恩的人如此之多，

      那还等什么，打个电话吧，发个短信吧，聚个会吧，感恩生活，感恩有你（们）！

  心护师培训第六天心得体会

    今天牛老师给我们分享了许多主题的班会课，重点在我们的实践，一整天的时间几乎全是体验，在体验的过程中我们成长了许多，在和同伴合作的过程中我们的集体意识更强了，在分享感受中自身也得到了锻炼，特别是我们组在上午做的让思维飞，创作的主题特别符合我们这次培训的过程，种子——希望之美，发芽——新生之美，壮大——成长之美，开花——绽放之美，果实——收获之美，结合我们这次心护师的培训，教体局给我们提供这次学习的机会为我们埋下了希望的种子，黄银燕老师两天的陪伴让我们冲破了障碍获得新生，接着隋春阳老师和牛健老师的辛苦付出让我们不断壮大，枝叶繁茂，绽放自己，收获满满！下午的：兴趣是最好的老师主题班会中，发挥集体的智慧，集思广益，把最好的一面展示给大家，我们成功了，也让我有许多的思考，如果我们在班级中也多开展这样的班会，岂不是“无声胜有声”，自然而然就达到教育效果，我们何必那么辛苦自己呢？体验了才知其中的奥秘！

  心护师培训第七天心得体会

      美好的时光总是很短暂，在愉快、轻松的氛围中我们彼此陪伴度过了七天的时光，这充满幸福，充满爱的感受会让我们终生难忘，这是我记忆中参加过所有培训中最开心，最特别的七天，上午黄银燕老师为我们分享了幸福班级的建设，这节课对于我们特别重要，因为马上要进入新的学期，我们要组建新的班集体，如何让我们的班级有温度，让我们的学生积极向上成长，如何和新教育的理念相结合，这节课上我找到了答案——幸福班级金字塔模型，包括：爱心文化——灵魂，和谐结构——支柱，快乐成长——阶梯，黄老师又让我们通过活动的形式吸收各小组的优点，听取学员的宝贵建议，丰富自己班级的内容，让我们的班级不再是墙上贴的仅供观赏的精美图案，不再是静态的“一贴定终身”，而是让每面墙壁既会说话又充满爱，充满温度，是动态的，为我们提供了切实可操作的方法，导师们真的是倾尽所有，就想把最好的分享给我们大家，真诚的向你们说声：老师，您辛苦了！还要感谢我们的徐金梅助教，她的魅力第一天就给我们留下了深刻的印象，她传递给了我们快乐，传递给了我们关爱，传递给了我们幸福！谢谢！

      短暂的离别是为了再次重逢时的感动，我们相约2020，我在，我们在，我们都在！