当石子落入水中，会发生什么

        《当我谈跑步时我谈些什么》是村上春树先生在跑步之余所写感想的汇总，他的里程是以马拉松为目标的日常训练，至少对于我，是要仰望的。作家作为一种职业并不独特，也没有它的神秘性，但兼跑者的写作者却是稀有的。

        这并不是一本讲解如何训练完成马拉松的实用书，而是一本，当身体机能不断超越以至达到一个顶点时，村上春树的内心独白。

        全程马拉松，准确的里程数是42.195公里，在我所认识的圈子里，只有一个人跟村上春树先生一样，以马拉松作为人生某些个阶段目标性的必须项。他只是一个普通又再普通的小职员，但却以凌晨4点起床，全马和精准时间记录为人生常态，我是非常佩服他的，内心也很坚信，这样极有自律性的人，生活不会差到哪里。

        村上在描述他跑完全马时，曾这样写道：当你不顾一切地坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。

        我最高的记录是一次性跑完5公里，当时的感觉虽比不上村上，但确实是有一种身体畅快伶俐的感觉，像是褪去了一层老茧一样。除了跑步，把别的某件事做到极致，我想，大概也会有这种体验。

        读完这本书，令我最受益的便是：在大多数时候，某件事可以作为扳机点，影响你某个阶段的人生。就像一个石头落入水中，在平静的水面激起无数波澜。村上说，他愿意后人在他的墓志铭中写道：村上春树，作家（兼跑者），1949-20××，他至少是跑到了最后。

        跑步，可以由内而外重新塑造自己的人格，帮助你打磨你的耐心和毅力，过程虽痛苦，但呈现的是美好的。

        你可以试着做某件事，无论是早起、控制饮食、健身还是坚持学一样东西，甚至延伸到尝试一件新事物，在经历一个稍稍痛苦的过程之后，等待你的将是一个surprise。

        试着读读这本书，也许你的体会更深刻。

        如果你愿意，可以分享给我。