2017-10-19

20171019

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 3 朵玫瑰

1、拥抱老公✅

2、好好跟父母说话✅

3、好好跟孩子说话✅

今日3朵玫瑰

1、拥抱老公

2、好好跟父母说话

3、好好跟孩子说话

【幸福实修60天目标】

1、与孩子、先生、父母、自己都有相处的黄金时间。

2、在60天里把幸福锦囊、沟通要诀内化为信念，同时能够运用到现实。

3、每天发现先生与孩子的一项优点并赞美肯定他们。

【幸福金句】

说得对不对没有意义，说得有效才重要。

【觉察日记】

昨晚老公跟孩子在作业上发生争吵，老公狠狠地骂着儿子，而我听着还挺爽的，说的的确是孩子缺点，也是让我深恶痛绝的方面，懒，拖拉，不仔细，怕吃苦。我和老公都根深蒂固地看中学习和成绩，是我们的成长经历影响着，学习不好，就意味着失败，意味着没出息，意味着这辈子都会吃苦受累。所以我在老公说教时只是在一旁就静静听着，可能自己的怒火在其中也发泄了一部分，反而又可以冷静下来思考，我把孩子带到楼下，一边散步一边聊天，而这次聊天的起心动念不是为了说教不是为了作业，只是想做孩子的妈妈，可以听儿子倾诉委屈的妈妈。说着说着，儿子可以慢慢敞开，从昨晚的入睡来看，应该是好的。用心沟通，孩子都能感应到。