#30天专注橙长计划#生涯学习心得（9.15）

价值观修炼

今天阅读阅读的是《可能》中的第三章，价值观：做个有定见的人

读完本章，非常羡慕那些有定见的人，他们在任何环境中都能修炼自己的价值观，而不被外界所干扰，对于定见修炼的知识摘抄及自我总结的一些句子，期待自己能够形成自己的人生定见：

1、理想与现实的差距产生了空洞，这空洞产生了需求，人生就是一个不断发现空洞、填满空洞的过程。

2、自己的成长空洞不要被别人的认同所填满（P41）。

3、当你把“成长空洞”换成“钱、爱情、关系、认同、自尊”，再填上年代时间地点，就构成了这世间的各种悲剧故事。

4、成长就是一个完整失去、痛苦、面对、追寻、重获的脚本。

5、人们总是愿意在把握度高的事情上反复花时间，而在真正重要的事情上不用力。慢慢的，他们自己停止了成长，然后找几个借口把重要的事情敷衍过去。

6、你永远也不知道自己有多坚强、勇敢和努力。如果没有那段经历。（P49）

7、成长者允许痛苦发生，好奇地看到空洞的底部真实自我的袒露，他们理解每个痛苦都源于强烈的成长需要。最好的方法是努力让自己从底部向上生长，把这个洞填满。

8、两种极其有害的价值观：求完美和追求认同。（P61）

9、叛逆和成熟最大的区别，在于前者并无主见，让往东偏往西，让往南则往北；成熟者则内心有定见，如果说往西，他会继续往东，而如果你说往东，他仍继续往东。

10、体验、确认、主张与践行带来我们的定见。

11、定见这个阶段最大的困难是—我们总在等待一个救世主出现，其实到了最后，我们发现，从来就没有救世主—我们必须亲身践行自己的生活选择。

12、价值观的修炼在于：发现自己的需求，理解这些需求，选择自己的生活方向，并在实际生活中体验、检验和践行这种选择，形成对人生的定见，并且修炼出在任何情况下都能获取人生价值的能力。