悶｜晨間日記

〈200127晨间日记〉D570

悶

因為疫情嚴重，無法出門，所以生生在家悶了兩天。

這兩天又偏偏下雨，完全無法出去，也沒有太陽，所以心情特別壓抑，覺得自己好像生病了。

刷了兩天視頻，把《這就是街舞》全部看完，除了看這個節目時的“燃”，還有看完之後的“空”。

內心空落落的，無事可做，有點鬱悶。

為了讓自己不再悶，又看了其他視頻，還是悶。

我感覺這不是最好的調節方法，所以从今天開始，我每天看看書，思考思考問題，不要整天刷手機視頻，越刷越空虛。

解決悶的好方法，就是給自己找事做，每天看看書、解解題，相信自己的好狀態會很快歸來。