53/70 浅谈时间管理（一）

本周部门培训的小伙伴讲述的课题是时间管理，他讲的是“扎克伯格亲自做的26张PPT,教你管理好自己的时间”，听了他的分享结合我自己之前的实践，想整理一篇关于时间管理的文章。

为此，我重新看了一遍TED演讲的时间管理，重新读了一遍《奇特的一生》这本书。

在我看来，时间管理者分为三类人。

1.探索时间的人
2.掌控时间的人
3.时间的朋友

（一）探索时间的人

这一类人大多还在探索时间管理的方法，我基本就处在这个阶层，我们会发现自己的时间过的超乎想象的快，认为时间和产生的价值不成正比，我们想要通过节省时间来打造我们想要的生活，我们在寻找着适合自己的方法，适合自己的APP，大多数浪费时间后，我们久久不能释怀，稍微好一些的会进行一定的反思，然而反思的效果仅仅持续很短的时间，我们便又一次忘却了时间的重要性，总在反反复复中不断死循环。

在这里讲一个我最近非常感同身受的事情，我今天在反思自己每周末的时间都去哪了的时候，我发现，7月份之前，我比较喜欢看NBA，NBA比赛的时间是每年10月份开始至次年6月末结束，我平均每天看NBA的时间在1到2个小时。7月初，NBA结束了，我偶然的看上了一个综艺《快乐男声》，这个综艺每周更新一集，以及90分钟。到了7月中旬，我开始看熊猫TV的狼人杀节目《panda kill第三季》，每周更新一集，每集在4到5个小时，就在前两天，极限挑战开播了，每周更新一集，每集90分钟。很不凑巧的是，中国新歌声（原中国好声音）也同样开播，每周更新一集，每集同样90分钟。这两档综艺会持续播出3个月，于10月初结束，10月至1月份这四个月属于我的综艺空挡期，一月份会开播《我是歌手》。

很不幸的的是，我上述所说的综艺每年都会增长一季，我自认为自己不是个喜欢看视频的人，我从不看电视剧，基本不在网上看电影，然而统计的结果却是，在今年的7月份到10月份，我按照上述所描述的，我每周末需要腾出90+300+90+90 =570（分钟）时间来看综艺节目。570分钟相当于9.5个小时，这是一比不菲的“开销”。同时我全年的每个月份的周末基本都面临着两档综艺的消耗时间，平均每周三小时。再算上放松，休息等，就可以解释我每周末的时间去哪了，并且是每年周而复始性的。

那么我为什么会发生这种情况？

首先是对时间的观念不强，我只有在干完某件事情时，才会感到大把的时间过去了，在做的这一刻，并没感觉到时间的流逝。其次，对自己思想上的纵容。我始终会给自己一个最初的心里暗示，我看的视频不多呀，你看，我不看电视剧，不看电影，一年只看3档综艺+NBA，正是这种纵容导致我放纵自己。

那么对于这个阶段的人应该怎么办呢？因为我们没有自己的时间管理方法，所以找到方法很重要。世面上的方法我大多都尝试过。比如：
1.番茄工作法
2.尝试记录自己所消耗的时间，有效工作时间。（记录时间的APP：Mr time，moments等）
3.利用诸如Forest一类的APP等

然而在尝试后我基本都失败了，其原因在于我都是被动的去记录去使用，存在太多的反弹和太多的中途放弃。（上述这些方法对一些人是有用的），由此，也可以看出，对于时间管理这块，每个人都是一个个体，就和冥想一样，每个人所适用的方法大多不同。所以听别人的方法，按照时间管理的书籍去对比分析，甚至模仿，都是为了让我们自己变成一个更好的，更加符合自己内心期待的人。

对于同样找不到好的时间管理方法的人，我只能给出以下建议：

1.去寻找使命感，没有错，有些人很容易就能找到一个让自己为止努力的伟大目标。但有些人却很难找到。只有拥有伟大目标的人，才能真正感受到浪费时间的可耻，同时使命感会让你更好的找到适合自己的管理方法。

2.去靠近牛人，我们不需要去找我所描述的第三类大牛，只需要去找那些已经掌控时间的人就好，这种人的特质是很忙，而我们的特质是瞎忙。靠近牛人，把握每次学习分享的机会。

这个世界上有两种人，一种人很容易找到使命感的，一种人必须被有使命感的人驱动才能前进。

3.学会放弃：人生中面临很多次的放弃，有时放弃一些原本的计划长远来看未尝不是一件好事。

4.整理，所谓大道至简，或许也是这种意思，学着整理每件事情，该抛弃的抛弃，该重做的重做，不要把时间浪费在无数的选择上。
5.接纳自己，这点也是我自己在学习的，接纳不完美的你，但不是接受，你要心存念想，自己只是一时的不完美。你总是可以浪费一些时间做没有什么目的的事情，只要你开心，没有负罪感，你就是一个幸福的人。

（未完待续）