期末考试刚结束，全国上下上演各种灾难片《神兽出山》、《考试风云之没考好》、《考试风云2之放寒假》，一些能淡定处理各种人生困境的父母们，又开始集中问诊孩子的考试成绩引发的“考后父母焦虑孩子学习综合症候群”。
作为被咨询最多的K12辅导老师，阿拉丁被问到最多的一个问题就是：“老师，我们家孩子学习数学的时候，一碰到难题，只要那个题看上去很复杂，大脑就直接当机，就不思考了，你说我们应该怎么办啊？”
当老师15年了，阿拉丁见过各种各样的学生，无论是学霸，还是学渣，还有那些表面很硬一碰就碎的学酥，都有一个共同特征：都喜欢那种“能不思考就得到题目答案”的解题方法，都不同程度地躲避思考。
能够在“勤于思考”这一点上对自己有所要求的，基本上都成了学霸中的战斗机。这也是为什么市面上很多培训机构特别喜欢用“秒杀”作为数学科目招生的噱头的原因；这也是为什么“三短一长选最长、长短不一就选C，越是不会越选B”的选择题口诀广为流传的原因。
当初阿拉丁也很不解，想了各种方法去激励学生面对挑战，面对难题：细化思考流程，简化思考障碍，提炼解题步骤，传授解题套路，但是总会出现一个障碍：你永远不能代替孩子去思考。如何才能解决这个问题呢？
直到阿拉丁看到了一本书，我才从认知科学的原理上了解了这种“畏难情绪”的本质，从脑神经科学和基因生物学的角度了解了这个“退缩”的机制，也试着去找寻一些应对措施，然后在教学中去实践，去验证这些措施的有效性。
这本书就是《超越智商：为什么聪明人也会做蠢事》，作者是世界上最高产的25位教育心理学家之一，论文引用率最高的50位发展心理学家之一的加拿大著名应用心理学家基思·斯坦诺维奇，也是最著名的“系统一和系统二”理论的首创者，诺贝尔经济学奖获得者，《思考，快与慢》的作者丹尼尔·卡尼曼，在自己的著作和诺奖获奖致辞中都多次提到斯坦诺维奇的研究成果。
在这本书里，作者阐述了理性思考的概念和重要作用，以及大脑理性思考的机制：三重心智模型。并通过这些机制，告诉人们，理性障碍是如何呈现在我们的生活、工作、学习中以及它背后的信息加工机制。这种元学科类的书籍，是市面其它书籍无法比拟的权威信息，可信度和保真度极高，属于一手信息类前沿认知科学书籍。
看完这本书，我们可以从推理、思考的源头弄清楚为什么智商的高低根本决定不了思考质量，该做出错误决策时，还是会一不小心就掉到坑里面去。我们通过书中提到的提高理性思考的两种途径，可以从学科原理的角度运用方法提升我们的思维能力。
在书中，作者很清晰地告诉我们：人为什么会一碰到困难就退缩？
认知吝啬鬼
人类在思考问题时，大脑对认知资源的分配和使用极为吝啬，我们称为“认知吝啬鬼”。围绕着认知吝啬鬼开展的研究是过去30年间心理学和认知科学领域的重要研究主题。
当遇到问题时，我们的大脑有多种可用的信息计算机制。但是，这些机制各有利弊，都需要在功率和消耗之间有所取舍。有些认知机制有强大的计算功率，它们可以非常准确地解决大量问题。但是，这种高功率需要付出一定的代价，即占用大量的注意资源，运行缓慢，并且会干扰到同时进行的其他想法和行为。
相比来说，另一种信息加工机制的功率较低，但优点是低能耗。有很多问题难以使用这一类机制进行解决，并且这类加工机制在处理信息时的准确性无法得到保证。但是，它们的加工速度快，与同时进行的其他认知任务互不干扰，仅需要极少的专注力即可。
用最通俗的语言解释“认知吝啬鬼”就是：人类大脑遵循的准则是：能不用，就不用，该用是也不用，思考的目的就是为了不思考。
大脑极其吝啬的用于思考：有捷径，一定走捷径；最容易想到什么结论，立马抓住不放，然后认为自己已经思考过了，就歇息了；一旦发现没有头绪，马上给自己下一个指令，不会，接着歇息。
那些认为自己的孩子一碰到难题就退缩的父母们，你们想想自己平时认知、学习、面对挑战时的大脑运作是不是也是这样的？
而理智的大脑还没有发育完全的孩子们，怎么可能逃脱得了大脑的控制？所以，请停止对孩子“畏难”的责难了，那是人类的固有程式。
从文中我们也看到了，两种信息处理机制，一种准确、理性、能解决问题，可是架不住这种机制需要耗能，需要注意力，需要时间，需要停止其它活动，而且运行缓慢，这就是我们的“系统二”，其实更加准确的说法叫做“大脑进程二”。
而运行缓慢的“进程二”还没反应过来，快速运行，耗能较低的“进程一”已经把信息加工完了，这时的加工，只需要调用少量专注力，调取出大脑中最近，最生动，最鲜活的背景信息就能得出结论，人们会非常欣喜地接受这一结论，因为，接下来，大脑就可以休息了。
举个例子，大家就明白了：早上刚看到一则飞机失事的新闻，现场浓烟滚滚的视频，报道中死亡人数的触目惊心，而且飞机所属的航空公司就是你晚上要出差需要搭乘的航空公司，你的大脑会有什么想法产生？
别挣扎了，大脑的自动启发程序立即运转：我改签其它航空公司的飞机，没有合适的，我现在出发，开车去吧，累就累点，比出事了强。
大家可知道，这个决策，就不是“理性决策”，这就是“认知吝啬鬼”的直接作用，它被最新最鲜活的案例激活了，大脑根据自己能够最容易想到，最先反应出来的念头开启了信息加工和决策判断。
殊不知，如果按照里程来计算，汽车交通事故死亡人数是飞机失事死亡人数的60倍，如果按全世界每小时来计算，汽车交通事故死亡人数是飞机失事死亡人数的4倍，所以如果从大数据上来分析，理性的决策，是不需要更换航班或者行程的。
学生们偏爱“直接得到答案的方法”,就是因为，这样的解决问题的方法，可以减少他们认知资源的使用，减轻自己的认知负担，尽可能的少处理信息，而且能得分，做对题，何乐而不为！
为什么会有“认知吝啬鬼”？
一言概之，出现“认知吝啬鬼”的原因是：进化
自然选择学说告诉我们，生物进化的动力是：繁殖和生存，那么在漫长的进化过程中，基因里保留了很多进化的程序：一、只要能生存和繁殖，无需选择“最优方案”；二、恶劣的自然环境，人类最需要的是积累尽可能多的脂肪以获得更多的生存机会，是基因设定的预订程式，高耗能的事情能不做就不做；三、远古基因的简单粗暴模式，是大脑的默认模式，在现代人做理性决策时，是需要和默认模式对抗的。
大脑无须选择“最优方案”
生存本身不需要“行为预期收益最大化”，只需要“能活下来”或者“能繁衍后代”即可，这个目标，相比于一个需要深思熟虑、证据确凿地得出判断来说，胆小甚微、规避风险、哪怕是不可靠也好过有危险的策略要容易接受的多。
于是，这种不要“最佳选择”，只要“差不多就行”的自然选择属性决定了大脑的欢愉感更多的来自于生存、繁殖、帮助亲戚这类基因传递的事情上，而不是理性选择的事情上。
基因的预设程式在作用
进化进程中，人类发现对抗恶劣自然环境最好的方式就是积累能量，于是基因就设定好了这个程式，但是现代社会的发展速度太快，理性标准的文化变革远远快于人类进化的速度，于是，基因的预设程式就来干扰人类的理性思考，也就是说人类的大脑进化速度赶不上社会发展的需求，以至于，认知吝啬鬼普遍存在。
大脑的默认模式
进化中最后发展出来的大脑：大脑皮层属于新增功能，起到大脑控制主导作用和默认系统的还是原来的原始部分，那一部分就是大脑的默认模式，在过去千百万年，这些默认模式也许非常适合人类的生存，而今，它们已无法很好的服务于人类的需要了。
如何消弱“认知吝啬鬼”对孩子学习的影响？
被你这么一说，感觉我们只能默认接受孩子的“畏难”，而一筹莫展了呗！！
其实不是这样的，数学本身就是一门思考的学科，不是简单的计算，算数，列式，得答案，学好数学本身就是在消弱“认知吝啬鬼”的影响。我前面说过，很多学生只要跨过了“思维方式”那道坎，让“迎接挑战”变成一种习惯，让良好的“思维程序”变成了一种固定模式，那么，“认知吝啬鬼”对孩子的学习影响就会消弱很多。
那么应该怎么做呢？
1、接受孩子的退缩
当你了解了这种躲避是大脑的天性，请欣然接受它。责怪孩子，对情况的改善没有一点帮助。特别是父母觉得很简单的时候，在疑惑：“你怎么就不会呢？你怎么就不好好思考呢？你怎么就学不懂呢？”
你的表情、语气以及你的疑惑的语言，只会造就一个结果：孩子大脑更加快速地停止理智思考，全部情绪都集中在“妈妈（爸爸）又生气了，又在怀疑我不好好学习了。”
其实只是孩子的退缩对象（难题）已经超出了他的认知水平。
2、确定孩子的背景知识掌握情况
对于信息加工，尤其是孩子的学习，一定是基于自己的已知，也就是先前知识（背景知识）来认知新的信息，你必须了解孩子现在的认知水平，那些明显超出孩子认知水平的题目，换作是你，你也会躲避。
如果你觉得过于抽象，我们来做个实验，下面是贝叶斯公式，你看30秒，接下来你想干什么？
不出意外，你心里也会说：这是什么鬼？然后就跳过了。（对概率思维或者数学有很深的研究造诣的除外，或者你先前有贝叶斯公式的背景知识的也除外）
所以，当孩子出现退缩，一定是知识本身超过了他的背景知识，我们现在要做的很简单，搞清楚孩子到底知道什么？不知道什么？
那么问题来了：我上哪搞清楚去？
很简单，把这个模块的基础概念、基础公式、基本题型涉及到的解题规律列个清单（信息化时代，搜索这些是辅导孩子的基本能力），让孩子不借助任何资料，回答清单上每个点的具体细节，一定要口述或者笔述。
因为很多孩子对于基本概念，尤其是数学的基本概念停留在“我知道是什么，但是我说不上来”的意会阶段。而且回答问题的时候，“认知吝啬鬼”特别明显的作用，总是用最简短的词句回答一个需要详细阐述的概念。
一个非常普遍的现象：小学阶段的数学学习，教学活动让孩子以为数学就是计算，忽视概念性知识的理解，这种思维方式延续到初中就会出现问题频出而找不到根本原因。归根结底就是：概念理解偏差造成的。
所有的概念性知识的检核就是为了了解孩子背景知识水平。
3、补缺基础概念
用最简单的题，去加强基础概念的理解，也是增强孩子运用概念的能力，只有当这些基础内容变成孩子大脑的固定程式，才有机会，有勇气去面对难题。
这个阶段，简单题和比孩子能力高一点的题（我经常称之为I+1的题，在我能力上增加一点难度）比例大概是3：1，一直做简单题，会让孩子产生错觉，觉得自己差不多了。
4、根据孩子的水平配备一定思考障碍的题
随着基础的填补完毕，孩子的水平上升了，在大部分都敢面对的同时，增加少量的综合题，让孩子去尝试。
5、修正孩子思考的惰性
有思维障碍的题，一般会激发孩子的“认知吝啬鬼”，在他的思考过程中，对孩子的思考过程进行切片式分析，告诉他哪里的结论得出，是没有逻辑的，是想当然的，通过好程序的不断修正，减弱“认知吝啬鬼”的作用。
6、用时间来沉淀
学习不是一次两次的事情，任何新认知要想转入后台运行，需要睡眠，时间的沉淀，这一周不开窍，过一周沉淀好了，就开窍了。所以，给自己也给孩子一点时间。
7、让孩子自己总结面对困难自己的行动方法
把这些方法固化下来，就可以迁移到整个学习生涯，敢于面对任何阶段的学习，而不是解决一个模块的难题。
希望这套落地的方法，给所有希望自己的娃在学习中，碰到难题就上，碰到看不懂的也能硬凹的父母一点启示。