2018-04-06

Hellen Lee打卡

时间:2018年4月6号 无时差

督导:阿俊

第5轮 第2天

用时:1小时40分

对比图:1次

感受:无

问题:今天穿比较久高跟鞋的原因,做臀桥的时候,抬起到一半,左腿用力左腰部会疼痛,继续抬起到完整高度就不会痛,请问是什么原因啊?

体重:62.1

腰围:76.5

Brunch:半份汤河粉、一根油条、一个煎包、一个云吞

下午加餐:畅轻酸奶


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晚餐:四川火锅

2018-04-06_第1张图片
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