安心沟通课27：过度的付出就是索取

生活中会有这样的人，非常热心，非常的乐于助人，为你两肋插刀，赴汤蹈火，帮你决定要不要和男朋友分手，帮你决定要不要辞职。当你不领情，他就会愤怒，生气，觉得你烂泥扶不上墙，会有这样的人，原因无非是这两条:

①我们都被教条，活在教条里，课本上让我们无私奉献，学雷锋。以为是对别人好，其实是在做着越界的事情却毫不知觉，当对方不按我们说的去做，对方不领情，我们会觉得对方不可理喻，我们就会觉得委屈，生气。有一次，在西西还小的时候，我推他在外面玩，没有给他穿袜子，当时是秋天，并不冷，而且西西一直习惯了不穿袜子。有一个奶奶看见了，就说我不该让孩子光着脚。我笑笑说没关系，就继续往前走了，这个奶奶在后面跟上我，继续说我：你这样不行的。要我带孩子回家穿袜子，我没有回，她生气了，说我不会带孩子，进而义愤填膺的说现在的年轻父母怎么怎么样，带孩子如何如何，旁边也有奶奶附和。我逃也似的离开了，这样的热心，我真怕了。如果我们以为这是在帮助别人，估计很多人都和我一样的感觉：多管闲事。

②源于内在投射，出于匮乏。想要从外界获得认同，通过帮助别人，证明自己的能力，感觉自己的价值。

妈妈对弟弟便是如此，一方面她拼命的赚钱，给弟弟买房子，给弟弟结婚生子。另一面恨铁不成钢，责怪弟弟无能，老大不小了，却什么钱也没有。当弟弟说：我又没要你给我，我不要你给我这些。妈妈就气的哭，说弟弟白眼狼，没良心，为他付出这么多，却不领情。

其实妈妈一厢情愿的过度付出，其实是在要，在索取。她要弟弟听她的话，多存钱，早点结婚生孩子，她要弟弟成家立业，让她脸上争光。

这样的人会一边提供帮助，一边又指责别人的无能。在他眼里，周围都是一群无能的人，通过他提供帮助，印证了他人的无能，制造了一群能力不足的人。什么样的人会不断的要证明自己是有能力的人呢？就是对自己不满的人，一个感觉自己是无能的人，才会把自己的无能感投射给外在的世界，同时把攻击的能量投射给他人。

妈妈没有什么文化，也没有一技之能，她也是靠着自己的双手双脚，在工厂干活，每天起早摸黑，拿着低微的工资，即使这样，还要省吃俭用，留给弟弟。妈妈自知自己没有能力，所以想通过帮助一下弟弟，让弟弟变得强大，让弟弟可以为我们家族光宗耀祖，不被别人看低，看扁。所以妈妈会一边对弟弟付出，一边埋怨着弟弟。

真正的帮助不是拿走一个人的力量，而是让这个人学会用自己的双脚走路，发展出自己的力量。就像孩子刚学走路，总会摔跤，如果你要帮助他，不是抱着孩子，不让他走路以免他摔跤，而是在孩子摔跤的时候，陪在他身边，鼓励他爬起来。这样他会走的越来越好，越来越稳。

当你为别人负责，就是让别人无责可负。有一些生命中的苦和难，就是他人的必经之路，是他人成长的养料。

愿我们都能够有这样的允许和觉察，不当拯救者，不拿走他人的力量，而是做一名温暖的陪伴者，在他们需要时我们只是陪伴而不是替代。

帮助他人其实是一个陷阱，愿你能跨过这个陷阱，做更自由，更自在的自己，而不是过度的付出。