浅谈内家之拳（二）

静为本体动为作用静为无极动为爻变~太极形意八卦通背螳螂咏春心意把大小洪拳等等内家拳种都属于爻变范畴！一本散万殊万殊归一本万变合一变一变貌似不变不变应万变！

拳法解决了几千年来哲学史上争论不休的两大问题！是知易行难还是知难行易？是先行后知还是先知后行？愚以为在知中行在行中知乃拳法之质也！

拳法至简至奥博大精深！是门综合学科！是知行合一的技术！是放下的艺术！让我们可以艺术的放下！拳法就是道理！在天曰命，在物曰理，在技曰内家拳。练拳是个致中和的过程，中也者拳法之大本也，和也者拳法之达道也！是自律，自我认知的过程。

一生俯首拜阳明！心学也可归于拳法也！拳法可让你无故加之而不怒，瘁然临之而不惊！让你的心理素质越来越好，心态越来越好！有问题先找自己的原因而不是抱怨！

练拳就是格物。如形意十二形，格的就是十二种动物之性！形意拳顾名思义，形式与心意，手到脚到，心到意到！知行合一心想事成！

练拳就是切磋琢磨推敲打磨自己！就是去甚去奢去泰。就是逆生长！先把后天的拙气拙力化掉，再把慢慢缺失的阳气补回去！逆气成仙！

练拳跟炼丹一样。是个还原的过程。损之又损以至于无为！当然开始要先做加法，加到极致到了持盈保泰时，再开始做减法！本野人又发现了个小秘密，偶像老子的功夫匪夷所思！化劲还能再上去一层或者很多层！不知道该叫啥劲了。就叫~炁~吧。拳谱里说：起鹰落熊，熊鹰合形。丹道讲：龙向火里出，虎向水中升。神藏气内丹道成。丹道描述的是飞的状态，太玄乎不接地气。拳法呢是从基本开始，会爬才能走，走的快了才能跑，跑快了能不能飞起来看自己喽！练拳就是讲卫生！丘祖云：有卫生之道，无长生之药！

音乐，绘画，建筑，雕塑骨董等艺术表现的是外在美，而拳法体现的既有外在美也有内在美！造型，线条，比例，结构等等涵盖其中！

练拳就是不断的自我认知自我否定自我超越的过程！要不断的自我认知，自我否定然后才能自我超越！自我否定说起来容易，做起来也不难，难就难在一生不停的自我否定！大多数人享受不了这种自我超越的寂寞和无法自我超越的痛苦！

拳法是知行合一，执中贯一，万法归一，清真返一，抱元守一，见微知著，见素抱朴，复归于朴，降龙伏虎（自身习气），自我超越的行为艺术！

练拳就是个归空的过程！也可以说是个亏空的过程！为道日损！偶像老子太厉害了！成住坏空缘起性空诸法空相！人生不也是这样？空空如也！人生如戏全靠演技！最后靠的是啥？是拖累别人自己遭罪还是一笑而逝无疾而终？最后靠的当然还是你寄几啦！失去是放下是开悟最实用的途径。

练拳就像登顶！山高你为峰！直达光明境！是一天登一次顶还是一月登一次，全凭你自己！背负青山朝下看，都是人间城郭。到顶了才知道自己的渺小！高处不胜寒就对了！

练拳会让你内心越来越温暖越柔软，知荣辱，越来越肯热泪盈眶！该哭就哭吧活的很累，装的更累！哈哈哈！

打坐，内家拳的桩功，易筋经等众法门殊途同归。无非把外形变了变，原理是一样的。经典之所以是经典那是经过了时间的检验和沉淀！各种经典都有个共性~~简单！

达摩老祖还是三太子时说：明其宝至宝不宝，诸宝中法宝为上！法宝才是最好玩的宝贝！

之前的文章~浅谈内家之拳发在头条号上后，很多热心前辈同好点评。感谢网友经外奇经指教，回复如下分享给大家：内家以武当为主，讲究调气息以静制动。外家以少林为主，讲究刚劲有力以刚制胜。吾师有一联：南北拳原始一家拳雖苦练以静制动，内外功法无二门功在吐纳气运丹田。原始还是原是？愚以为可能打错了个字吧。

此文写于2017年3月19日，分别于03.21；04.10；04.11；04.14；04.17；04.21；04.25补充。

最后引用明代高僧一偈：万籁含虚寂  诸缘露本真  从来声色里  迷觉多少人

希望过几年还能继续写点体会出来，真能如愿说明小有进步！

是技是艺因人而异！入门者知奥，知奥者得妙！！