2018-07-31

【早起打卡】2018/7/30

【践行人员】陈琼园

【践行天数】10/100

【昨日早睡】23:20

【今日早起】6:30

【100天践行目标】

1、 易效能100讲+10堂精品课

2 、国学英语儿童教育节目学完并记录笔记

3、每天至少运动30分钟

【今日青蛙】

1念经

2学流阅读英语

3世说新语10篇

4新东方家长课堂一课

5家里打扫

6传照片

【昨日青蛙】

1 世说新语5课

2 流利阅读新闻并笔记一篇一小时

3 念经

【昨日检视】

1新东方课堂没听

2 家里打扫没时间扫

3.还书没还

4.照片不满意 下次去人工再拍

【感恩】

1 感恩先生陪一家人看电影

2 感恩儿子觉得饭菜口味不错

3 感恩儿子作业自觉,喜欢看书 挺高兴

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