惟愿一生只专注一件事

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今晚的空中瑜伽，沐浴在优美的旋律中飞舞。60分钟的时间很快过去，意犹未尽。这是我第一次体会到专注的魅力。

对于一个办了年卡上课次数加起来不超过一月的自己，我表示有深深的无力感。

都说火象星座人任性冲动，喜欢一切动态的刺激。想到什么都敢于付诸行动。虽说西方文化不一定融贯于东方人群。但我的确是这么一个愿意尝试任何新鲜事物想一出是一出，却没有长性的人。

说没有长性，也不全对，对于瑜伽而言我没有跳舞的热情，练习的时日不算短，依然会因为一些深入的体式疼的呲牙咧嘴。用老师的话说，我还没有把自己交给瑜伽。或许是没有真正用心体会用心爱吧，所以它迟迟不肯给我身体和精神层面的交流和回应。

我的闺蜜桂桂，三十有余的年岁居然长期霸了一张十六岁少女的脸。重庆妹子五官生的端正精致自不必说，满脸的胶原蛋白让人嫉妒的傻傻分不清楚是学生妹还是辣妈。

跟她走一起我满心的骄傲瞬间被打回原形，她的口头禅常常张嘴就是为了去瑜伽脸都没洗，我望着那张比我擦了CC霜还要白净无暇的脸内心只想沉默，一言不合就撩衣服秀马甲线，关键是身材火辣性感的她居然是夜里吃夜宵的，是真的吃夜宵哦！对于我这种边往嘴里送麻辣烫边喊着吃饱了才有力气减肥的孩子，除了羡慕嫉妒恨就只能长叹问苍天了。

讲真，这么多年亲密无间的关系下来，我发现她那熬夜也不会变熊猫的好气色，怎么吃都不走形反而随着年岁的增长越发紧致有型的身材，和活力无限的精神状态都归功于一个好习惯---一次只专注于一件事-瑜伽。

我认识她的时候是12年底，在瑜伽馆，我那时候报了一个肚皮舞教练班，每天授课的那种。她是那里的资深会员，无论刮风下雨每天都来。再后来因为共同的爱好成为闺蜜走但现在已经四年了。这四年，除了生理期，瑜伽是她每天的必修课。以至于后来在她的影响下，我也开始练习瑜伽，却总是因为这样那样的原因没有坚持下去。

有时候看过一些的这样的鸡汤文，说什么快节奏生活时代，要讲究一心多用，要把2小时过出8小时的效率等等。人的大脑思维是有局限性的，当你把精力分拆开来，就算能够完成所设定的目标，也只能算完成，终归做不到完美极致。

就像我自己，工作之余学过如何阅读，绘画，临摹过字帖，学习瑜伽，古典舞，肚皮舞，如今还在学习如何写走心的文字，如何打理公众号，如何对文字排版。

当然了，这些都是利用业余碎片时间在弄。我有自己的工作且不算轻松，还有两个上小学高年级的孩子，跟双亲同住，偶尔父母生病更是忙的焦头烂额。

所有的这些业余摆弄的都算是我的爱好，但只能算懂一点并不精。这也是我为什么常常对生活有一种无力的挫败感，一方面还是跟性格有关，喜欢冒险喜欢尝试各种新鲜好玩的事物，另一方面，我不想过早的放弃自己，我从来不觉得一个结了婚生了孩子的女人就应该守着锅碗瓢盆旋转在菜场和夜市之间。我想在有限的空间里无限的变好，让自己的眼界开阔，格局变高。

但，貌似我过于执着导致方向混乱。我以为每天挤出一点时间去阅读写字瑜伽跳舞，只要断断续续的坚持，不久的将来我就可以在那些领域变得很牛了。其实，不是的！那些在某些领域很牛掰的人，都是在专注做一件事！只有百分之百把时间和精力奉献给它找对方向并坚持，它才会回馈给你你想要的东西。

就像我的闺蜜，她四年来只钟情瑜伽专注瑜伽，瑜伽回馈给她的不光是形体上的完美，更多的是一种积极正能量的精神面貌和对生活的无限热情。她会越来越爱生活，越来越爱自己，也将一如既往专注的爱瑜伽。

我之前写过一篇关于热词斜杠青年的文字，思维活跃创造多元化领域固然很牛掰，但我仍然坚持自己的不忘初心，不受外界的干扰影响。不会让我的那些小爱好显得那么的苍白凌乱。

苏轼说：“书富如入海，百货皆有之，人之精力，不能兼收尽取，但得其所欲求者尔。故愿学者每次作一意求之。”

人的精力是有限的，爱好的目标设立太多，反而不利于精进和坚持。一次只专注一件事，更利于集中精力事半功倍。在并不丰裕的业余时间把有限的精力对那些业余爱好平分秋色，看起来很完美很励志，实则是得不偿失。只有一次专注一件事，你洪荒之力的垂青才能让它光芒万丈。

惟愿此生忠实并专注于自己的心，精心做好一件事。