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第211天晨间日检视

早安【日精进第211天/3650用生命影响生命！如何过一天就如何过一生！ 没有反思的

人生不值得过！！（湖北省恩施市）

  4/11/2018 农历九月二十七日 星期天  晴9-17℃  日出6:57――日落17:53  4:45起床-22:20睡觉

今日金句：烂开始 好发展 好结果

【践行目标】

1. 运动健身

2. 听20本 读8本书

3. 把计划落到实处

4. 每天正念幂想15分钟

5.学会使用番茄钟/学会吃青蛙

6.学会聆听、微笑、闭嘴

【今日三只青蛙】

1.早课宜家

2.到图书馆还书

3.办读经班

【其他】

1. 大女儿一起早晚跳绳200+500

2. 坚持挑战读《黄帝内经》10分钟

3. 陪小女儿读国学看绘本

4.主动和两个女儿聊天

5.学会主动聆听拥抱

【今日习惯养成】

❤ 每天跳绳500+200个

❤ 早睡早起/打卡/喝水/吃水果/看日历清单/写日检视

❤ 听书曲黎明《黄帝内经》、《好好听话》各半小时

❤ 养成随时收集/排成/执行/反思的习惯

❤ 4D原则做事/高能要事优先原则/青蛙蕃茄钟

❤ 全心全意陪孩子们与家人

【反思〕得学会固定时间做固定事，做事有计划！心态平和！

学会吃青蛙/学会运用番茄工作法

【感恩】

感恩教练们和班委

感恩父母、孩子、夫君及亲朋好友的陪伴

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    熟悉Android开发架构和API调用 掌握APP适应不同型号手机屏幕开发技巧 熟悉Android下的数据存储  熟练Android Debug Bridge Tool 熟练Eclipse/ADT及相关工具  熟悉Android框架原理及Activity生命周期 熟练进行Android UI布局 熟练使用SQLite数据库； 熟悉Android下网络通信机制，S
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