30天习惯之第七天

    今天是 30天习惯养成计划 的第七天天,我做了下面这些事情。


我做了如下事情

☞6:15起床

☞   6:25刷牙,洗脸,喝杯温开水

☞ 6:35 serven一组

☞ 6:50 写了暗示语,并做了一天的checklist

☞ 7:00 看书45分钟 看大秦帝国

☞ 7:50出门 吃早饭

☞ 8:10出发去公司



今日所感

一、今天的进步是做了一天的checklist,并

在晚上做了检查,明天继续;

二、今天早上工作感觉非常高效,是因为自己在积极的推进工作;

三、今天加班回来已经10点,打起精神,坚持做了checklist。

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