崴崴一笑
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健身打卡第73天

2018年9月11日健身打卡：

1、站桩20分钟；2、勾脚20分钟；3、空中蹬自行车30分钟；4、双盘腿打坐20分钟；5、艾灸第42天；6、健身房瑜伽基本拉伸动作10分钟，跑步机快走40分钟。

健身打卡第73天_第1张图片
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此情可待成追忆，只是当时已惘然。

虞美人

满天风雪悠然至，心事随风驰，林中日暮又徘徊，倩影翩翩随雪梦中来。

别情离意应犹记，只盼重相聚，玉树琼枝少一人，一片痴情伤做雪纷纷。

健身打卡第73天_第2张图片
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