新爸五年计划 | 如何高质量陪伴孩子

新爸五年计划

今天参加一个家长活动，议题是如何高质量陪伴孩子。总结下老师的所讲的内容就是在陪伴孩子的时候做到3A（attitude,attention,alone），态度、关怀、独处。

有个误区，陪伴时间长就是高质量的陪伴？不一定，短时间如果做到3A原则也可以是高质量的陪伴。

1. 态度： 就是指在和孩子相处过成中你的是什么态度，是否以孩子为中心。
2. 关怀：要了解孩子的感受，在陪伴的时候要让孩子高兴，而不是按家长的喜好来控制孩子的行为。
3. 独处： 一定是爸爸或妈妈和孩子单独在一起的时间。
   总结一下高质量陪伴就是孩子和爸爸或妈妈在单独一起相处的时间，并且活动的内容是孩子感兴趣的，目的就是让孩子高兴。所以一家人在一起看电影或一起吃饭的类似活动是家庭的快乐时间。

3-6岁的孩子最好坚持每天都有爸爸或妈妈的高质量陪伴，每天5分钟一起看一本绘本也是不错的选择。和孩子约定好陪伴的时间以及内容和行为，然后坚持下去，给孩子一个快乐的童年。
附：上小学之后学习会比较忙碌，可以没周一次的约定，如初高中之后可以每月有两次约定。挑选的有共同兴趣或者爱好作为内容，家长和孩子都会很快乐的。