读一本好书,是件及其幸运的事。弘丹老师《时间的格局》一书,给我很大的震撼!
书里有满满的干货,适合每个人去学习并应用,她中肯地告诉我们,如何做自己时间的主人,让每一分钟为未来增值,以及怎样提升自己,掌控自己的人生。书中一个个鲜活的例子,无论是贴近生活接地气的素人,还是成功人士的名人名言名故事,对照自己真是此生都虚度了。
作者弘丹,签约作者,领英专栏作者,独立书评人,创意写作践行者,POA行动力合伙人,橙子学院城市合伙人,“21天爱上写作”训练营创始人。
弘丹老师从小农村长大,大学毕业后靠自己的努力和出色的工作能力就职于上海某外企,一个零基础的工科女,靠自己日日不断的坚持,每天清晨写作,建立了自己的公众号“笔耕不辍”,并组织写作训练营,带领2000+人开始写作,再后来出版了自己的书籍----《时间的格局》。
本书有五个部分,讲如何掌握自己的时间和生活。第一部分思维重构,跳出固有的思维局限;第二部分时间投资,如何让每一分钟为未来增值;第三部分怎样高效行动,付诸实践成就梦想;第四部分职场突围,对新晋职场者的建议以及自我成长的看法;第五部分活出独特自我的人生。
马云说:“晚上睡前千条路,早上醒来走原路。”我们很多人都有自己的梦想,但又有很多人仅且只是梦想,艳羡别人成功的同时,一边做梦一边又告诉自己,人生苦短知足常乐,何必太难为自己,于是不知不觉人生过半。
成功的路上并不拥挤,因为很多人在半路放弃。
看父辈,看周围,不过尔尔,稳当的生活低不成高不就,比上不足比下有余,我们就这么自己给自己打麻药,就算偶尔仰脸看到成功者,也是赞叹过后唏嘘两声作罢,对于自己想要的行动总是三分钟热度,不是扼杀在摇篮里就是半路流产。
让我看到这本书猛然惊醒和感触至深的有如下几点:
第一,“绿灯思维”和“红灯思维”。这是我从来没听说过的概念。红灯思维,对自己不认可或不熟悉的观点和看法,第一反应是,找理由反驳。
我看到这里,心想我不会这么狭隘吧?我也算喜欢学习的人呢,但你细想确实如此,你对一些事情的选择或者挑剔,还以为自己有主见,潜意识不自觉的抵触,实际上是封闭了再学习的大门。
绿灯思维,当遇到新观点或不同意见时,第一反应是,这个观点有用,我怎么用到自己身上。先不急着批判和排斥,先接受,再调研,如果可行要联系自己学以致用。
随着年龄的增大和阅历的增多,有些人会认为,自己在一些看法上有见地,自以为是,便不再听取别人不同的意见,其实就限制了自己,固步自封。在学习上更是,如果没有”开放思维“,不知不觉走的是红灯思维模式,就会影响自己的再进步,见到新的领域或者不同的观点,应启动“拿来主义”武装自己,提高自己,而不是一开始就直接略过。
书中谈到,如果退回十年你会对人生有怎样的选择,会不会有不同的人生。对于那种坚持固有思维模式,不懂变通的人,不突破自己的思维局限,恐怕还是一样的人生,没有任何改变。
第二,时间管理。
1、给时间做记录。每天做日课,对自己要做的事提前安排,通过印象笔记、爱今天等APP记录每天的时间投资,以帮助高效完成每件事。时间都是挤的,我们真的无意中浪费掉太多的时间。
2、预留整块时间专心做重要的事,提高效率。
3、100小时定律。长期坚持做一件事情,比如写作或阅读,每天一小时或半小时,坚持连续做到100小时,比较起初和100小时后的成果,已经是进步一大截。
第三,如何坚持养成习惯。
在第一部分的《你以为的“投资”其实是“浪费”》一文里已经深深触痛我,那几个鲜活的例子分明就是在说我!买书买到“囤”书的地步,买而不读,或阅读速度太慢,我的阅读速度远远赶不上我一度上当当网的支付速度;办健身卡而不去健身;报摄影班学习,只学理论而不实践等等,句句戳中我!如果给个微信表情的话,必是大大的“囧”和“捂脸”的那个,惭愧。
怎么办?书中告诉你,运用POA行动力公式,行动力=(P*A)/O=(伙伴*方法)/目标。“当你有一个目标(O),这个目标就会吸引来志同道合的小伙伴(P),每个小伙伴都可以带来相应的资源、方法、技能(A),有这些志同道合的小伙伴组成的团队,你就会产生强大的能量。”
根据公式,目标越少越容易完成,你既想学写作,又想学摄影,还想学乐器,时间有限精力有限,最后一样都没完成。组织小伙伴一起,各有各的方法,互相交流一起努力,可以更快提高你的行动力。
年初的时候我和几个朋友组成小微信群,我们一起相约减肥和读书,那段时间大家都有不同程度的提高,可惜后来中断,大概是书中说的倦怠期吧,没有坚持到底,我想我们该再组织一次,一起加油,因为我曾坚持减下去的肥膘去而复返,这一次应该用书中说到的方法面对倦怠期,即不忘初心,注入新内容等方法,保持持续动力。
人生没有彩排,不会让你重头再来,怎样走过人生这条单行线,或不虚此生或平平淡淡,全在你。
书中很多实实在在的例子震撼了我,每个成功人士的光芒万丈都有其背后不为人知的努力付出。比如提到日本作家村上春树,每天写作4小时,长跑10公里,数十年如一日!我们可能觉得他们是名人有距离,但作者在书中同样列举了很多生活中的素人,包括作者自己,怎样一步步走到现在,给了我们很好的榜样力量。它告诉我们,如果你能坚持,能自律,真正行动起来,那么我们也可以创造一个鲜活的有力量的人生。
另外,弘丹老师在书中还提到了一些干货书籍,我记录了一部分,比如《高效能人士的七个习惯》、《坚持,一种可以养成的习惯》、《吃掉那只青蛙》、《新生----七年就是一辈子》《好好学习》等等,我想这些应该是我再去支付宝报到的内容了,这一次,投资应不是浪费。
网络社会真是好,资源共享,为你学习和成功提供了很多可能,只要你愿意学习不放弃,有方向,有方法,付诸于行动和坚持,你一定会创造一个你想要的人生,让梦想不只是说说。