2018―06―04 日精进打卡

姓名：叶彩霞

【日精进打卡第055天】2018.06.04

第367期(无锡市) 乐观三组 学员

【知～学习】

    1、《六项精进》大纲背诵3遍，共165遍；

    2、《大学》开篇背诵3遍 ，共165遍；

    3、《大学》通篇诵读听一遍；

    4、学习《混凝土结构工程施工及验收规

范》。

【经典名句分享】

          朋友，不是在你得意时卖力跟你说

“恭喜”的人。而是在你失意时，陪在你身

边，跟你说“加油”的人。

【行～实践】

一、修身：

        1、努力控制自己的情绪；

        2、要谦虚，不要骄傲；

        3、坚持每天都有个好心情；

        4、与人交往中，真诚相待；

        5、坚持每天看书，不断给自己充电；

        6、践行六项精进，遇见更好的自己。

  健身：

        晚饭后散步、健身

二、齐家：（对家庭和家人）

      1、教孩子说话，教孩子自己吃饭，陪孩

子玩耍；

      2、做饭、洗碗、拖地、洗衣服；

      3、帮家人干农活。

三、建功：（对工作）

        1、给监理打电话解决资料上的事情；

        2、捡起路边的垃圾放入垃圾箱；

        3、坐公交车时主动给有需要的乘客让

座。

【积善】：

        今日1善，累计54善。

【省～觉悟】

        做最好的自己，才会遇见最好的别人，

才能拥有想要的生活，活成自己喜欢的样

子。

【感谢】

  1、感谢伟大的祖国，给了我们幸福安定的

生活；

  2、感谢父母的生养哺育之恩；

  3、感谢家人，帮我细心照顾孩子。；

  4、感谢公司，给了我实现人生价值的机

会；

  5、感谢每位同事在工作中的热心帮助。

【志愿】

  至少每天行善一次

【打卡始于2018年4月11日，持续于2018年

06月04日】