木风恒简慢素生活纪:第三八一天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年5月13日

天气晴天

温度23-34度

今天早上三点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就到厨房

切了两片生姜

接着就回到房间

去读了菜根谭这本书

读完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑发布网络日志

以及把艾灸图片放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

就到餐厅去热了剩饭菜

吃完早餐以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完一些以后

就与朋友约好见面

然后就换衣服

骑车出门到南宁市去玩

在去的路上

先去买了二个面包

花了二块钱

然后就上南宁市去了

在上去的路上

顺便拍摄了一段骑车纪录

到了南宁市以后

先去买了

六袋八支装的园朱笔

花了十二块钱

还买了一大盒四十支签字笔

花了七块八毛钱

买了两条内裤花了十三块钱

买好以后

就去朋友的工作室了

到了以后

朋友还没有过来

就先吃了面包

然后在那边等待了一会

朋友来了以后

聊了一个下午

由于有点晚了

所以才不得不回家

骑车回到家以后

路过了杂粮店

在那边

买了三块五毛一斤的燕麦

花了五块钱

接着就骑车回家

到家以后

又到下边菜市场看了一下

有了合适的香瓜

便买了一块一斤的香瓜

花了一块五毛钱

然后就回家了

到家以后

就去煮了米饭煮粥

煮好以后

就吃了晚餐

吃完以后

就到房间找电视剧看

看完以后

就去洗澡

以及刷牙

还有吹干头发

然后就回到房间

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

继续看一些视频资料

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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