蒋泳频
蒋泳频

2018.3.3 天气：阴 星期六

除了对女生喜欢的东西外我都拒之门外，但恰恰能使人成长的都是我拒之门外的这些东西。今天的体验反应心里障碍一切美好的东西，那个东西是昨天亦辰老师说的“胆小鬼”春飞也这样说过，常常假装不害怕假装勇敢越是假装越是禁不起推敲……

体验二：当自己走楼梯的第一步心开始在打鼓，第二步，第三步…走不动了，硬撑上去站在了平台、恐惧离我越来越近越来越强烈、紧紧捆住我，我的眼泪向它求饶，没有用的，恐惧的细胞侵蚀我身体每一个细胞，全身发麻、站不稳，心也被吞没很可怕，双腿发抖，抖得很厉害我感觉得到有同学们抓住我的脚，之后我感知不到当下的环境，一会好像听到自己哭泣的声音变得急促起来像是在像恐惧投降，恐惧的背后是害怕直到害怕两个字出现在意识里，把恐惧再深一层挖出来了我的知觉慢慢开始恢复倒的那瞬间我体验到柔软，柔软是我的宣誓之一我找到了。接受反而使我变强大了。

老师说越是抗拒它越是不放过，所以我接受害怕，接受恐惧

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