生命的别样年华
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【天然草本．支援順暢排便按摩】

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【天然草本．支援順暢排便按摩】


除了平日注意飲食、多喝水之外，有空就多多按摩腹部，刺激腹部的穴位，可以促進腸胃蠕動並將不必要的廢棄物排出體外。


於兩餐之間按摩肚子，請用手掌心，採用順時針方向、環型畫圓的方式按摩肚皮，尤其是天樞穴(臍中旁開2寸處)。


搭配按摩配方(僅供參考用):

10ml  V6植物油

1滴 Peppermint薄荷

1滴 Lavender薰衣草

1滴 Orange甜橙

1滴 Ginger生薑


小認識:

『天樞穴』是大腸經氣聚集之所，按壓天樞穴，可促進大腸經的氣血運行，加快大腸的蠕動，利於排出便便。


#YoungLiving #EssentialOils #Peppermint #Lavender #Orange #Ginger #天然 #精油 #薄荷 #薰衣草 #甜橙 #生薑 #天樞穴 #穴位按摩 #順暢排便 #悠樂芳

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