非暴力沟通在我生活中的运用

        今晚刷朋友圈的时候，看见儿子幼儿园老师转发了一篇文章，是关于某个儿童乐园突然停业不给退款，好几百人维权的帖子。

        我第一反应先去问周末约我一起去玩的一个妈妈，确认了一下，确定是关门停业了。然后我回忆了一下我的充值卡里大概至少还有六七百块钱没有用掉。这钱就打了水漂了。这一刻我体会了一下我的感受，我发现我居然很平静。（过去这种事情发生我的内心会崩溃，会愤怒，会无比的后悔与心疼钱，然后自责）。再体会一下我的感受，没什么感受，依然平静，但对于损失的钱还是有点舍不得（此时身体上没有不舒服的感受）。这时我觉察到了脑袋里有想法出来“我最近想买一件羽绒服，纠结那么久都还没舍得下手，你的乐园卡竟然损失了六七百块，我一件羽绒服就这么没了!”当我看到这个想法的时候，我知道这是一条死路，因为顺着这个想法走下去，我就会开始抱怨孩子，都是为了他要玩，满足他的需求，所以让我损失钱了，我会责备他，然后孩子会哭……

          于是 我停下来，问自己：“我在那个当下选择充值一千多块钱，这是满足我自己的什么需求？”答案是：满足我合理支配钱的需求，因为单次不办卡门票比较贵，办卡折算下来每一次的门票价格就比较便宜一点。我又问自己：“合理支配钱的需要后面还有一个什么需要呢？”答案是：因为单次门票有点贵，不办卡我就感觉不合算，心里会非常不舒服，也就是我在那个当下不愿意去承受多花一点钱内心的那种不舒服的感受，所以我选择了多充值，这样我当时心里会比较舒服。哦，原来是满足了我那个当下安心的需要。

          这样问完自己我就清晰了，我在那个当下选择充值是满足了我省钱和安心的需要。这一刻我知道了，我，比钱重要，损失一点钱没什么，但是如果因为损失了一点钱让我自己陷入情绪，后悔自责，这就得不偿失了，在这个世界上，我自己是最重要的。

        谁也不会料到，这个乐园会在现在突然停业关门跑路了，这是一个无常，这是一个意外，谁知道明天和意外哪个先来啊？!当我梳理到这里的时候，我知道了，以后再給孩子办各种充值卡的时候，我可能会更加理智一些。这就是我成长路上的风雨呀，不经历风雨我怎么成长？不经历风雨我怎么修炼我的心？无常和意外是我无法掌控的，我唯一能掌控的是我自己的心，修炼好我的心，才有力量有勇气去面对生活中的无常。

          当我能够清楚的体会到自己的需要的时候，我的生活发生了很大的变化，这种在过去一定会让我内心十分不舒服的事情，现在我可以平静的面对了。感谢我遇见了非暴力沟通。